Mogu li energetski napici xyience pomoći u gubitku kilograma?

Sadržaj:

Anonim

Energetska pića Xyience niskokalorična su pića bez šećera koja sadrže stimulanse za poticanje budnosti i odgađanje umora. Iako se energetska pića Xyience prodaju na tržištu za poboljšanje sportskih performansi, mogu vam pomoći i pri gubitku kilograma jer neki Xyience sastojci imaju koristi od gubitka kilograma. Međutim, mogu postojati nuspojave. Prije upotrebe bilo kakvih dodataka ili energetskih pića, konzultirajte liječnika.

Sadržaj kalorija

16 oz. limenka energetskog napitka Xyience nema kalorija. Zamjena limenke Xyience umjesto bezalkoholnog pića ili visokokaloričnog pića može vam pomoći izgubiti kilograme. Na primjer, 16 oz. soda daje 220 kalorija. Ako redovito pijete 16 oz. gaziranog pića svaki dan, a zamjena te sode s energetskim napitkom Xyience štedi vam 1540 kalorija svaki tjedan.

Kofein

Kofein je stimulans koji povećava osjećaj budnosti i pojačava mentalnu svijest. Istraživanje iz časopisa "Obesity Research" iz srpnja 2005. godine pokazuje da konzumiranje kofeina može pomoći smanjiti težinu jer može povećati vaš metabolički postotak i suzbiti djelovanje leptina, hormona koji sudjeluje u reguliranju apetita.

bikovski

Taurin je aminokiselina koja se prirodno nalazi u namirnicama bogatim proteinima. Aminokiseline se koriste za izgradnju i održavanje mišića i drugih tkiva u vašem tijelu, ali neke mogu pomoći i u gubitku kilograma. Studija objavljena u „Međunarodnom časopisu za sportsku ishranu i metabolizam vježbi“ u kolovozu 2010., otkrila je da konzumiranje taurina povećava stopu oksidacije masti tijekom vježbanja.

karnitin

Karnitin je još jedna aminokiselina sadržana u energetskim pićima Xyience. Kao i kod drugih aminokiselina, i karnitin potiče sintezu proteina u mišićima, ali čini se da i karnitin ima jedinstvene hormonske koristi. Studija iz časopisa "Medicina i znanost u sportu i vježbanju" za srpanj 2006. otkrila je da konzumiranje karnitina povećava odgovor na testosteron koji je povezan s vježbanjem. Testosteron potiče izgradnju mišića, a istraživanje iz broja "Časopisa za kliničku endokrinologiju i metabolizam" za lipanj 2009. otkrilo je da povećana razina testosterona smanjuje tjelesnu masnoću.

Mogu li energetski napici xyience pomoći u gubitku kilograma?