Korak 1
Trudnoća sa sobom nosi niz simptoma - neki zanimljivi, neki samo iritantni, a neki očajnički neugodni. Bol ispod pupka može biti jedna od neugodnijih od njih, posebno zato što ima tendenciju udaraca naglim, nekontroliranim pokretima, poput kašljanja ili kihanja. Razni su uzroci ovog osjećaja, a koliko god to bilo neugodno, kod većine žena to je potpuno normalno.Zatvor
Korak 1
U svojoj knjizi "Što očekivati kad očekujete", Heidi Murkoff i Sharon Mazel napominju da hormoni rane trudnoće donose različite promjene mnogo prije nego što je dijete dovoljno veliko da fizički utječe na majčino tijelo mnogo. Na primjer, hormoni rane trudnoće, usporavaju probavni trakt. To će postati vrlo važno za plod u razvoju --- jednom kada posteljica bude na mjestu, beba će ovisiti o majci o cijeloj prehrani, a sporiji probavni trakt učinkovitiji je u izlučivanju svake pojedine kalorije iz obroka koje majka pojede, Nažalost, sporiji probavni trakt također izvlači više vode iz hrane, što znači da su stolice manje česte i tvrđe konzistencije. Ovaj zatvor može dovesti do osjećaja napuhanosti, pojačanog plina i generalizirane boli u trbuhu.
grčevi
Korak 1
Dr. Miriam Stoppard u svojoj knjizi "začeće, trudnoća i porod" govori o još jednom uobičajenom uzroku bolova u trbuhu. Maternica se počinje pripremati za nadolazeći rast mnogo prije nego što je dijete dovoljno veliko da započne istegnuti granice svog doma. To uključuje proliferaciju sluznice maternice koja premašuje ono što se događa svakog mjeseca tijekom normalnog menstrualnog ciklusa, kao i određeni rast samog organa. Pojačani protok krvi u zdjelici koji pomaže u oba ova procesa iritira zdjelične organe i može dovesti do grčenja mokraćnog mjehura i maternice, a oba se mogu osjećati poput boli iza pupak. Simptomi zbog zdjelične zagušenja obično nestaju kasno u prvom tromjesečju.
Bol u okruglom ligamentu
Korak 1
Maternica je suspendirana okruglim ligamentom, koji povezuje maternicu sa trbušnom stijenkom. Kako se organ rasteže i grči, on povlači i proteže ovaj ligament, što rezultira oštrim ili ubodnim bolovima iza pupak. Bol u okruglom ligamentu uobičajena je čak i u vrlo ranoj trudnoći, a pojačava se naglim pokretima, dubokim istegnutim trbuhom, a povremeno čak i pritiskom. Murkoff i Mazel preporučuju odmaranje s povišenim stopalima za ublažavanje simptoma.
Baby udaranje
Korak 1
Počevši od 22. tjedna, ili ranije za iskusne mame, mnoge žene osjećaju pokrete fetusa kroz trbušni zid. Neki su pokreti brzi i lepršavi, dok drugi mogu biti prilično oštri, ovisno o tome koliko snažno udara dijete i gdje je udarac usmjeren. Dobro postavljen udarac prema unutrašnjosti pupak može biti neugodan, ali mnoge žene također cijene ovo opipljivo uvjerenje da je njihovo dijete doslovno živo i udaralo.
