Čak i jednostavne, svakodnevne aktivnosti mogu biti teške kada vas boli mišić u nadlaktici. Uzrok vaše boli može biti relativno očigledan, posebno ako je vaša bol započela iznenada zajedno s traumatičnom ozljedom ili nedavnim teškim podizanjem.
Drugi uzroci bolova u nadlaktici, poput ozljede ramena, stiskanja živaca ili drugih medicinskih stanja, možda nisu tako lako vidljivi.
Oštećenja ozljede
Ozljeda naprezanja je čest uzrok boli mišića nadlaktice. Ova ozljeda nastaje kada se pretegne mišić i / ili pridružena tetiva, što dovodi do kidanja vlakana. Ozljede oštećenja su od blagih do teških, ovisno o stupnju suzenja. Kompletna suza, odnosno ruptura, najteža je vrsta ozljede soja.
Bol povezana s naprezanjem pojavljuje se odmah ili ubrzo nakon ozljede, što pomaže u razlikovanju ovog stanja od jednostavne bolova u mišićima. Aktivnost koja uključuje upotrebu pogođenog mišića pogoršava bol, a ostatak ga smanjuje.
Ostali simptomi mogu također uključivati oticanje, krutost, grčeve mišića ili grčeve i moguće modrice s ozbiljnijim naprezanjem. Blagi sojevi obično zacjeljuju u roku od 2 do 3 tjedna. Potpuno izlječenje s ozbiljnijim sojem može potrajati i do 2 do 3 mjeseca. Naprezanje nadlaktice obično nastaje zbog teškog dizanja ili prekomjerne iscrpljenosti mišića.
Ozljeda ramena
Upala ramenog zgloba i / ili pripadajućih tetiva može izazvati bol u mišićima nadlaktice. Ova se bol obično osjeća u vanjskim mišićima nadlaktice. Najčešći uzrok ove vrste boli je ubod ramena, koji uključuje štipanje struktura između kostiju na vašem ramenu.
Bol u nadlaktici se obično povećava s aktivnošću i može se smanjiti u mirovanju. Noćna bol često se javlja pri nagnječenju ramena i može postojati ograničena pokretljivost ramenog zgloba. Ovo se stanje obično razvija zbog opetovanog rada na glavi, sportskih aktivnosti ili dugotrajnog lošeg držanja s ramenima okrenutim prema naprijed.
Kompresija živaca
Nervi izlaze iz leđne moždine između svakog vašeg kralješka, kostiju kralježnice. Cervikalni živci kralježnice izlaze između kralježaka u vašem vratu. Oni pružaju osjet koži i snagu za mišiće vaših ruku i ruku. Spinalni živac C5 pruža osjet na nadlakticu. Taj se živac može komprimirati ispupčenim intervertebralnim diskom, strukturom koja omogućuje oblaganje između kralježaka.
Promjene u vratu povezane s artritisom mogu također dovesti do kompresije živaca C5. Ovo stanje često izaziva bol u vanjskom dijelu nadlaktice. Također mogu biti prisutni bolovi u vratu i ramenima. Postavljanje ruke zahvaćene ruke na glavu može umanjiti bol nadlaktice uzrokovanu kompresijom živaca C5.
Prijelom humerusa
Slom kosti nadlaktice, potkoljenice, može uzrokovati bol zbog koje mislite da dolazi iz vaših mišića. Iako je traumatski lom nadlahtnice obično očit nakon pada ili snažnog udarca u nadlakticu, simptomi puknuća ove kosti ponekad mogu biti suptilni.
Do pukotina nadlahtice nadlaktice može doći ako često igrate nadzemne sportove - oni koji uključuju snažne pokrete nadzemnih ruku, poput tenisa, raketa, rukometa, odbojke i bacanja baseball-a. Simptomi uključuju progresivno rastuću bol u nadlaktici uz uporabu glava i bol u mirovanju.
Ostali uvjeti koji uzrokuju bol u gornjem dijelu ruke
Bol u nadlaktici koja, čini se, proizlazi iz mišića može se pojaviti uz nekoliko drugih stanja, uključujući:
- Infekcija humerusa
- Nekancerozni ili kancerozni tumor humerusa
- Krvni ugrušak u veni nadlaktice
- Srčani udar
Kada vidjeti liječnika
Za točnu dijagnozu potražite svog liječnika ako osjetite bol u nadlaktici. Potražite hitnu medicinsku pomoć ako vam je bol u ruci započela s traumatskom ozljedom, poput snažnog udarca u ruku ili pada. Potražite hitnu medicinsku pomoć ako bol u ruci prate bilo kakvi znakovi upozorenja ili simptomi, uključujući:
- Poteškoće s disanjem ili kratkoća daha
- Stezanje u prsima ili bol
- Vrtoglavica, nesvjestica ili nesvjestica
- Iznenadna ukočenost ili trnce
- Slabost ili paraliza
- Poteškoće s govorom ili razumijevanjem tuđeg govora
- Nagla promjena vida na jednom ili u oba oka
- Poteškoće u hodanju, gubitak ravnoteže ili loša koordinacija
Recenzirala i revidirala: Tina M. St. John, dr. Med
