Bilo da se borite protiv prehlade, alergija ili jednostavno curi nos, puhanje nosa može pustošiti na osjetljivoj koži lica. Čak i najmekša tkiva mogu mučiti nos i trljati kožu sirovom, rezultirajući nadraženim i nježnim nosnicama. Ako puše ispucali nos, možete poduzeti nekoliko koraka za ublažavanje boli i potaknuti područje da ozdravi.
uzroci
Ispucala koža nastaje kada se na koži oko nosa formiraju male pukotine. Ove pukotine često nastaju kada suhu kožu na području iritira prekomjerno trenje. Čak i kada nježno ispušete nos, izlažete kožu suhoći i trenju. S vremenom koža postaje izrazito sirova i razdražena, a na površini kože nastaju male pukotine.
simptomi
Nadražena koža oko ispucalog nosa često je jarko ružičaste ili crvene boje. Koža također može izgledati suho i ljuskavo, s malim mrljama kože koje se ljušte oko nosa. Budući da se pukotine često šire u dublje slojeve kože, iritiraju živce koji se nalaze u tim slojevima. Kao rezultat toga, začepljeni nos često je prilično nježan i bolan. Ova se bol pogoršava sa bilo čim trljanjem o kožu, poput tkiva ili kada je područje izloženo hladnim temperaturama.
liječenje
Kad vam je začepljen nos, izbjegavajte upotrebu vruće vode ili oštrog sapuna za čišćenje kože. Vruća voda i sapun skidaju prirodna ulja s kože, čineći je vlažnijom i iritiranijom. Nanesite tanki sloj masti na iscrpljenu kožu tijekom dana, posebno nakon ispiranja nosa. Mast za iscrpljenu kožu uključuje vazelin, aloe veru, guste nepročišćene losione ili ulje vitamina E. Osim toga, ulja napravljena od mentola, kamfora i eukaliptusa ne samo da umiruju područje, već i ublažavaju zagušenja otvaranjem dišnih putova.
prevencija
Čak i ako morate puhati nos svakih nekoliko minuta, možete ga koristiti za sprečavanje začepljenog nosa. Dok pušete nos, izbjegavajte oštro trljanje kože tkivom. Umjesto toga, jednostavno nježno ispuhajte nos. Ako je moguće, koristite najmekša raspoloživa tkiva ili tkiva sa hidratantnim sastojcima. Nakon ispiranja nosa nanesite tanki sloj masti ili hidratantne kreme, čak i ako se koža još nije ispucala. Upotreba ovlaživača u vašem domu ili uredu također može spriječiti puknuće buke održavanjem vlažnog zraka.
Sirovi unutarnji nos
Nakon redovitog puhanja nosa, unutrašnjost nosa također može postati sirova i nadražena. Međutim, ovo je područje značajno teže liječiti. Umjesto da navlažite hidratantnu kremu, koristite pare kako biste potaknuli nos da proizvodi vlastita hidratantna ulja. Uključite vrući tuš ili stavite glavu iznad zdjele kipuće vode i nekoliko minuta udišite paru. Ako parenje nosa nije učinkovita, pomoću pamučnog brisa nježno nanesite tanki sloj vazelina ili razrijeđenog ulja čajevca na unutrašnjost nosa.
