Inverzijske tablice su alati koji se koriste za inverzijsku terapiju. Objesite naopako ili ležite okrenute na stolu kako biste povećali razmak između kralježaka. Teoretski, to smanjuje stres na vašim intervertebralnim diskovima, ublažavajući bolove u leđima. Celeste Robb-Nicholson iz Harvard Health Publications navodi kako inverzijska terapija nije učinkovito, dugoročno rješenje za bol u paketu. No nekim korisnicima može privremeno olakšati. Teeter Hang Ups proizvodi nekoliko inverzijskih stolnih proizvoda, uključujući i seriju F.
Tabele inverzije teetera
Teeter Hang Ups pravi tablice za inverziju u kući i komercijalne svrhe. Komercijalna linija namijenjena je teretanama, zdravstvenim djelatnicima i profesionalnim sportskim timovima. Teeter prodaje svoje stolove u kući kako bi se olakšao bol u leđima, povećalo zdravlje zglobova i pomoglo opuštanju. F serija je prekinuta linija proizvoda. F9000, najnoviji model, i dalje možete pronaći na mreži od 2010. godine. Međutim, F5000 i F7000 više nisu dostupni novi.
F5000
Inverzijski stol Teeter F5000 predstavljen je na tržište 2004. godine. Ima ograničenje težine korisnika od 300 lbs. i maksimalna visina korisnika od 6 stopa 6 inča. Teeter F5000 prilično je lagan, 62 kilograma. Duga je 45, široka 28 i 58 centimetara. Stol je podesiv za pojedince različitih visina. Ručno upravljate okretanjem stola redistribuirajući svoju težinu - djeluje slično kao majica s vezicama. Možete postaviti šarku da biste ograničili odzivnost stola. Ako ste početnik, postavite šarku valjka samo za djelomičnu inverziju. Napredni korisnici mogu postaviti šarku za potpunu inverziju. F5000 se može zaključati s inverzijom od 90 stupnjeva.
F7000
F7000 je na tržište predstavljena godinu dana nakon F5000, 2005. godine. Ista je kao i F5000, osim što ima tri dodatne značajke. EZ ručice za rastezanje omogućuju vam da povećate rastezanje u obrnutom položaju. EZ kutna traka nudi tri unaprijed postavljena kuta: 20, 40 i 60 stupnjeva. To pruža jednostavan način da postupno povećate svoj kut. F7000 također ima kutna stopala koja povećavaju podnožje baze, pružajući više stabilnosti stola.
F9000
F9000 je na tržište predstavljen 2008. godine. Ista je kao i F7000, uz nekoliko iznimaka. F9000 nema EZ vučne ručke. To nudi novu značajku koja olakšava zaključavanje stezaljki za gležnjeve. Otvorite ili zatvorite stezaljke pritiskom na gumb. Na modelima F5000 i F7000 morali ste se nagnuti i ručno stegnuti brave za gležnjeve. Pomoću F9000 koristite ručicu za dohvat ruke EZ kako biste zaključali stezaljke za gležanj, a da se ne spustite na noge.
