Serratus anterior je mišić smješten na bočnim stranama gornjeg rebra. Iako mišić koji nije cijenjen, serratus anterior igra značajnu ulogu u stabilizaciji ramenskog zgloba i lopatice. Stoga oštećenje ovog mišića može rezultirati određenom anatomskom i fiziološkom disfunkcijom.
Anatomija
Prednji dio serrata nalazi se na gornjim, bočnim rubovima gornjih osam do devet rebara i povezuje se s vanjskim granicama skapule, prema Sveučilištu Washington University Department of Radiology. Kada je ugovoren, serratus anterior povuče lopaticu prema gore i zakreće je. Svoju opskrbu krvlju dobiva iz cirkuflex skapularne arterije. Dugi torakalni živac aktivira scapulu, tako da ako je oštećen može prouzrokovati prednju paralizu serratusa.
Krila Scapula
Traumatična ozljeda dugih torakalnih živaca može uzrokovati krila lopatice sekundarne disfunkcije prednjeg dijela serratusa. Najčešći uzroci ozljeda dugih torakalnih živaca uključuju tlačne lezije ili neuritis, što je upala živaca, prema Shoulderdoc.co.uk. Da biste testirali krilnu lopaticu, možete se suočiti sa zidom i pritisnuti je dlanovima na razini struka. Ako scapula strši unazad, test je pozitivan.
liječenje
vježbe
Vježbanje serratus anterior važno je za sprječavanje oštećenja ili promicanje oporavka. Članak iz 1999. godine objavljen u "Američkom časopisu za sportsku medicinu" kaže da su vježbe udaranja, podizanja i podizanja važne kako bi se redovito izvodile kako bi se ojačao prednji mišić serratusa. Ove vježbe treba izvoditi pod nadzorom kvalificiranog fizikalnog terapeuta ako ste imali nedavno ozljedu ili operaciju prednjeg dijela serratusa. Inače se ove vježbe mogu uključiti u vašu redovitu rutinu vježbanja dva ili tri puta tjedno.
