GNC Burn 60 je dijetalna pilula bez recepta koja će vam obećati da ćete sagorjeti više kalorija nakon svake doze. Na taj način, GNC termogenički proizvod cilja na potrošače koji rade na svojoj prehrani, ali žele brže vidjeti rezultate.
Marketing na stranici proizvoda GNC-a i bilo gdje drugdje na Internetu dotiče klinička istraživanja koja podržavaju pilule i obećava „potpuno prirodno“ rješenje za vaše osobne potrebe za mršavljenjem. Međutim, unutar tog bljeska velikih obećanja, postoje opasnosti koje treba uzeti u obzir prilikom rasprave o tome hoćete li isprobati ili ne GNC Burn 60.
Shvatite (ograničeno) istraživanje
GNC.com oglašava GNC Burn 60 kao "klinički dokazanu". Ukopavajući se u pojedinostima o web lokaciji kliničkih studija, postaje jasno da se tvrdnje koje se postavljaju temelje na ograničenom istraživanju. GNC Burn 60 obećanja temelji se na jednoj studiji koja koristi samo 22 sudionika.
Nakon što je uzeo pilulu, svaki je sudionik odradio dva seta na vježbi. Jedna pilula bila je GNC Burn 60, a druga placebo. 22 sudionika bili su neodređena mješavina "zdravih" muškaraca i žena koji su radili ograničenu količinu ispitivanja. Ne postoje dugoročne studije GNC Burn 60, a nuspojave nisu spomenute.
Budite oprezni s stimulatorima
GNC Burn 60 sadrži ekstrakt sjemena guarane koji djeluje kao stimulans. Iako se razlikuje u kemijskom sastavu, tvar u ekstraktu sjemena guarane poznata kao garanin ima iste stimulativne učinke na središnji živčani sustav, navodi se u članku objavljenom u travnju 2015. iz PLOS One.
Iako se ekstrakt sjemena guarane smatra sigurnim za svakodnevno konzumiranje, može uzrokovati nesanicu, komplicirati depresiju i biti štetan za trudnice. Pojedinci koji imaju povišen krvni tlak ili imaju povijest srčanih bolesti također bi mogli biti osjetljiviji na stimulanse, prema podacima Međunarodne zaklade za informacije o hrani.
Uznemirenost želuca i alergije
Drugi sastojak GNC Burn 60 je đumbir, a svaka doza sadrži 200 miligrama. Đumbir može kod nekih ljudi izazvati blagu probavnu smetnju, kao što su grčevi, žgaravica i proliv. Đumbir bi mogao komunicirati s nekim lijekovima, poput sredstava za razrjeđivanje krvi, no potrebno je još istraživanja na ovom području, prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje.
Druga opasnost za one koji uzimaju GNC Burn 60 je potencijal alergijskih reakcija. GNC.com napominje da GNC Burn 60 sadrži 210 mg kože grožđa i ekstrakta sjemenki grožđa po dozi. Pored blagog svrbeža na vlasištu, Nacionalni centar za alternativnu i komplementarnu medicinu, primjećuje da ekstrakt sjemenki grožđa može izazvati osip i rijetke, ali ozbiljne alergijske reakcije.
Razmislite o svojoj sigurnosti
Važno je napomenuti da dodatke prehrani poput GNC Burn 60 ne regulira Uprava za hranu i lijekove - sigurnost i točnost podataka o etiketama ne provjeravaju se dvostruko prije odlaska na tržište.
Osim toga, sportaši koji odluče koristiti prehrambene dodatke trebali bi osigurati da su certificirani prema programu treće strane, kao što je preporučila američka Antidoping agencija, kako bi provjerili ima li zabranjenih supstanci.
