Previše željeza može potamniti stolicu, što je uobičajeno za ljude koji uzimaju dodatke željezu. Iako hrana bogata željezom obično ne izaziva isti učinak kao tablete željeza, neke duboko ožednjene namirnice mogu vašu stolicu pretvoriti u drugu boju, čineći da dva puta nakon korištenja zahoda izgledate dvaput. Ako je vaša stolica ljepljiva poput katrana, osim što izgleda crno ili ima crvene pruge, to bi moglo biti znak krvarenja i potrebna je liječnička pomoć.
Boja hrane i stolice
Zajedno s dodacima željeza, tamna hrana kao što su čokoladni kolačići i slatki slatkiš može učiniti da stolica izgleda crno. Ako niste jeli crnu hranu ili uzimali dodatke željezu, stolica vam se ne bi trebala činiti crnom - čak i ako ste jeli hranu bogatu željezom poput jaja ili škampi. Špinat i ostalo lisnato zelenilo mogu pretvoriti vašu stolicu u tamno zelenu boju, koja se može pojaviti crnom prilikom slabe rasvjete. Proizvodi od repe i rajčice mogu postati crvenilo stolice, što je teško razlikovati od krvi. Neobjašnjivi crni ili crveni stolci mogli bi značiti medicinski problem.
