Diuretici, koji se obično nazivaju tabletama s vodom, dostupni su i bez recepta i na recept. Vrste bez recepta najčešće uključuju kofein kao jedan od aktivnih sastojaka, mada neke vrste koje ne stimulišu uključuju i druga diuretička bilja, poput ekstrakta smreke, ekstrakta peršina i korijena trave. Diuretici potiču tijelo da oslobađa višak vode, čineći ih korisnim za osobe koje pate od napuhavanja.
Prije upotrebe bilo kakvih vodenih pilula, posavjetujte se s liječnikom.
Korak 1
Posavjetujte se s liječnikom kako biste razgovarali zašto smatrate da vam trebaju tablete za vodu. Vaš liječnik će pregledati vašu zdravstvenu povijest i utvrditi jeste li dobar kandidat za vodene tablete. Također će utvrditi jesu li tablete vode na recept, poput furosemida ili vodene tablete bez recepta, najprikladnije za vas.
Korak 2
Ujutro popijte tabletu vode s velikom čašom vode. Izbjegavajte uzimanje tablete vode navečer, jer to može uzrokovati nokturiju, a to je potreba da se noću budite zbog mokrenja.
3. korak
Svakodnevno pijte u unce najmanje polovinu svoje tjelesne težine. Na primjer, ako težite 150 kilograma, pijte najmanje 75 unci vode dnevno. Tablete vode mogu izazvati dehidraciju; stoga je ključno da nastavite piti odgovarajuću količinu vode.
Upozorenje
Pazite na nuspojave povezane s diureticima. Oni uključuju vrtoglavicu, grčeve u mišićima i osjetljivost na svjetlost. Ako osjetite ove ili bilo koje druge probleme, odmah se obratite svom liječniku.
