Limuni su ukusan dodatak mnogim jelima i mogu dodati život čaši vode. Možete koristiti sok od limuna umjesto tradicionalnih preljeva za salatu za zdraviju salatu. Član obitelji citrusa, limun ima brojne zdravstvene koristi. Međutim, neki rođaci ovog voća, poput grejpa, mogu prouzročiti štetne interakcije s lijekovima, posebno s lijekovima za liječenje kolesterola.
Lijekovi protiv kolesterola
Lijekovi protiv kolesterola igraju glavnu ulogu kada visoki kolesterol utječe na vaš život. Pomažu u snižavanju razine kolesterola, zajedno s rizikom od srčanih bolesti, srčanog udara i moždanog udara. Postoji nekoliko klasa lijekova za snižavanje kolesterola koje vaš liječnik može propisati, a svaki djeluje na određeni način. Selektivni inhibitori apsorpcije kolesterola apsorbiraju višak kolesterola u vašim crijevima, dok smole povećavaju izlučivanje holesterola iz vašeg tijela. Možda najpopularniji i najučinkovitiji lijekovi protiv kolesterola su statini, klasa lijekova koji usporavaju proizvodnju kolesterola u vašem tijelu. To je ova klasa lijekova s kojima agrumi mogu negativno komunicirati.
Limune i holesterol
Limuni bi mogli pomoći u snižavanju kolesterola, prema studiji koju je proveo Veterinarski fakultet na Sveučilištu Utrecht u Nizozemskoj. Tijekom razdoblja od osam tjedana dvije su skupine hibridnih hrčaka hranjene različitim dijetama; jedna je skupina primala celulozu, dok je druga jela limunove kore. Nakon završetka studije, razina kolesterola hrčaka koji jedu limunovu koru bila je niža od one koja jede celuloznu dijetu. Harvard Health Publications proširuje dobrobiti ovog voća na snižavanje kolesterola na ljude, navodeći agrume među vrste topivih vlakana koja mogu značajno sniziti vaš kolesterol. Međutim, jedan agrum, koji ne biste trebali jesti ako uzimate lijek protiv kolesterola, je grejpfrut.
Opasnost od grejpa
Grejp sadrži kemikalije koje mogu ometati sposobnost vašeg tijela da pravilno razgrađuje određene lijekove, uključujući statine - posebno simvastatin, lovastatin i atorvastatin. Konzumiranje proizvoda od grejpa ili grejpa može spriječiti da vam jetra razgradi ove lijekove, uzrokujući im da ostanu u krvi kroz duže vremensko razdoblje. To povećava snagu lijeka i rizik od iskusnih štetnih nuspojava lijeka. Pijenje soka od grejpa od 8 grama može ometati kvar vašeg lijeka za kolesterol tijekom 24 do 72 sata.
Završne misli
Sve druge vrste voća i voćnih sokova, uključujući i druge agrume poput limuna, prihvatljiva su alternativa soku od grejpa prilikom uzimanja lijeka za snižavanje kolesterola. Međutim, pomelo i seviljske naranče mogu oponašati učinak grejpa. Prije uzimanja simvastatina, lovastatina ili atorvastatina konzumirajte bilo koju vrstu agruma.
