Sindrom iritabilnog crijeva ili IBS, poremećaj je koji utječe na debelo crijevo, koji se također naziva i debelo crijevo. Prema klinici Mayo, 35 do 50 posto oboljelih od IBS-a su mlađi od 35 godina, a dvostruko više žena od muškaraca bori se s IBS-om. Iako nije poznat točan uzrok IBS-a, identificiranje mogućih uzroka i traženje lijekova koji će biti uključeni u vaš svakodnevni život mogu vam pomoći u ublažavanju nekih neugodnih simptoma IBS-a. Uvijek se posavjetujte s liječnikom ako mislite da imate IBS.
Moguci uzroci
IBS se javlja kada se mišići koji liniju tanko crijevo ne kontrahiraju i opuštaju se koordinirano i glatko; kontrakcije su često duže i jače od normalnih. Liječnici vjeruju da su za IBS mogu krive nepravilnosti u živčanom sustavu ili debelom crijevu, što može dovesti do toga da stolica u tijelu postane tvrda i suha kako usporava probava hrane. Ako imate IBS, određeni okidači će vam uzrokovati nelagodu zbog kojih drugi bez ovog poremećaja ne bi imali problema.
simptomi
Simptomi IBS-a variraju ovisno o pojedincu, ali uobičajeni simptomi o kojima izvještava klinika Mayo uključuju nadimanje, grčeve u trbuhu, višak plinova, sluznicu u stolici i proljev ili zatvor. Neki ljudi imaju blage simptome IBS-a, ali jedan od pet Amerikanaca koji boluje od IBS-a ne traži medicinsku pomoć, koja bi mogla pružiti rješenja za ublažavanje simptoma, a također bi utvrdila postoje li neka druga ozbiljnija stanja poput Crohnove bolesti ili ulceroznog kolitisa.
Jogurt i IBS
Novo istraživanje objavljeno u „Alimentary Pharmacology and Therapeutics“ otkrilo je da je distenzija trbuha smanjena za čak 78 posto kod 34 žene koje su četiri tjedna konzumirale probiotski jogurt koji sadrži specifični soj bakterije bifidobacterium lactis DN-173 010, bakteriju koja promiče zdravlje želuca i koristi se u mnogim brandovima jogurta koji su trenutno na tržištu. Istraživanje je također dokazalo da se poboljšava vrijeme probavnog trakta, a prema dnevnicima koje je svaka žena vodila tijekom ispitivanja opća neugodnost, uključujući bolove u trbuhu i grčeve, znatno je smanjena.
Bifidobacterium Lactis DN-173 010
Istraživači koji su proveli gornju studiju u Sveučilišnoj bolnici Južnog Manchestera napominju da je korist jogurta nastala konzumiranjem jogurta koji je obogaćen specifičnim lancem bifidobacterium niti DN-173 010, što kroz nedavni marketing i popularnost od jogurta robne marke ima kovan je Bifidus actiregularis. Istraživači ove studije smatraju da je ovo važna demonstracija za liječnike da započnu sa pregledom ovog određenog niza bakterija koje se koriste u jogurtu i imaju način života koji pomaže u ublažavanju simptoma IBS-a.
