Različite vrste vruće čokolade mogu pomoći smiriti uznemireni želudac, ovisno o uzroku stanja. Neki naturopati preporučuju tamnu čokoladu za određene vrste stomaka. Topli napici napravljeni s mlijekom također mogu biti umirujuće. Ako imate uznemiren želudac, konzultirajte svog liječnika prije nego što isprobate bilo koji kućni lijek.
Tamna čokolada
Sva čokolada sadrži flavanoide, bogat antioksidans koji bi vam mogao zaštititi od nekih bolesti i bolesti. Tamna čokolada često sadrži više flavanoida od mliječne čokolade, mada to ovisi o načinu na koji je čokolada prerađena. Neki liječnici, poput dr. Mehmeta Oza, preporučuju tamnu čokoladu kako bi vam ubrzali crijeva. Tamnom čokoladom možete ublažiti i bolove izazvane bakterijama, poput trovanja hranom.
Mlijeko
Ako je vaša boli u stomaku simptom probavne smetnje ili žgaravice, mlijeko može pomoći ublažavanju vaših simptoma. Mlijeko ili jogurt mogu pomoći u smanjenju kiselina koje uzrokuju žgaravicu i uznemireni želudac. Toplo mlijeko je i kućni lijek za pomoć kod žgaravice i probavne smetnje. Ako niste intolerantni na laktozu, razmislite o tome da napravite svoju vruću čokoladu s mlijekom umjesto vode za uznemireni želudac. Međutim, kod nekih ljudi mlijeko može uzrokovati nadimanje, mučninu i druge gastrointestinalne probleme.
preporuke
Koristite mješavinu tamne tople čokolade da biste iskoristili najviše koristi. Tamna čokolada ne samo da pomaže smiriti uznemireni želudac, već ima i niz drugih potencijalnih zdravstvenih koristi. Tamna čokolada može vas zaštititi od srčanih bolesti jer se flavonoidi bore na oštećenjima slobodnih radikala. Tamna čokolada također pomaže u snižavanju krvnog tlaka i lošeg kolesterola. Pokušajte upotrijebiti vruću čokoladu koja sadrži najviše sadržaja kakaa.
Ostali tretmani
Iako vam vruća čokolada može pomoći u olakšanju stomačnog trbuha, postoje i drugi, češći, prirodni lijekovi za bolove u stomaku. Prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, mnogi zdravstveni stručnjaci preporučuju đumbir za mučninu, a istraživanje podržava upotrebu. Pijte đumbir ale da umirite uznemireni želudac. Paprena metvica također može pomoći u ublažavanju nekih oblika mučnine. Jedite ljutu papričicu ili pijte čaj od metvice. Slani zalogaji, poput krekera ili pereca, također bi mogli pomoći u rješavanju vašeg želuca.
