Celulit nastaje zbog nakupljanja masnoća pod površinom kože, što može stvoriti prigušeni izgled "skute". Celulit ne predstavlja rizik za vaše zdravlje, a većina liječnika smatra potpuno normalnim. Na njega utječu ljudi svih tjelesnih težina, a ne postoji poznati tretman kojim biste se riješili celulita. Gubitak kilograma moglo bi ipak pomoći smanjiti pojavu celulita.
Više o celulitu
Vezivno tkivo vaše kože i tjelesnih masti je glavni uzrok celulita. Kad je vezivno tkivo debljine nepravilne debljine, omogućava masnoće da se u nekim područjima probija više nego kod drugih. Izgužvani izgled je uzrokovan pritiskom na vašu kožu kroz tanja područja vezivnog tkiva više od čvršćih područja. Mast koja stvara izgled celulita ne razlikuje se od bilo koje druge masnoće u vašem tijelu, što znači da nije lošije za vaše zdravlje; jednostavno na površini izgleda drugačije.
Gubitak kilograma i celulit
Gubitak kilograma nije zajamčena strategija uklanjanja celulita, ali održavanje zdrave težine kroz dijetu i redovito vježbanje sigurno može pomoći. Ispod neravnog vezivnog tkiva bit će manje masnoće radi stvaranja podočnjaka dok gubite kilograme. U roku od otprilike dva mjeseca od početka programa mršavljenja, možda ćete započeti lagano smanjenje celulita. Održavanje spuštene težine mora biti neophodno, jer yo-yo dijeta i fluktuacije težine mogu sabotirati vašu borbu protiv celulita.
