Proljev je stanje koje karakterizira stvaranje najmanje tri labave, vodenaste stolice u jednom danu. Ovisno o uzroku i težini proljeva, možete svoje simptome ublažiti uzimanjem pripravaka biljke koja sadrži vlakna pod nazivom psyllium. Psyllium je aktivni sastojak komercijalnog proizvoda Metamucil.
Osnove proljeva
Većina odraslih u Sjedinjenim Državama doživi jedan napad akutne ili kratkotrajne dijareje u jednoj godini, dok većina djece doživi dva napada, prema Nacionalnoj klirinškoj kući za probavne bolesti ili NDDIC. Obično, akutna dijareja traje od jednog do dva dana i nestaje bez liječenja. Bolovi proljeva koji traju dulje od dva dana mogu biti pokazatelj ozbiljnijih zdravstvenih problema, dok trajni proljev može ukazivati na prisutnost kronične bolesti. Česti uzroci akutne dijareje uključuju parazitske, virusne i bakterijske infekcije. Uobičajeni uzroci kronične proljeva uključuju Crohnovu bolest i sindrom iritabilnog crijeva.
Učinci Metamucila
Kada uzimate Metamucil, njegov sadržaj psylliuma apsorbira tekućinu iz crijeva i čini da vam stolica postane gušća. Ako imate blagu ili umjerenu proljev, ove promjene mogu potencijalno olakšati vaše simptome čineći stolicu čvršćom i usporavajući njezin prolazak kroz debelo crijevo. Učinkovita doza Metamucila i drugih proizvoda protiv psilijuma za odrasle kreće se od 1/2 tsp. do 2 žličice. pomiješana u 8 oz. čaša vode. Posavjetujte se s liječnikom i priloženim uputama u Metamucilu kako biste odredili odgovarajuću dozu za vaše okolnosti. Nemojte davati Metamucil svom djetetu bez odobrenja liječnika.
Traženje medicinske pomoći
NDDIC savjetuje posjet liječniku ako vam proljev traje dulje od dva dana ili je popraćen jakim bolovima u rektalnom ili trbušnom trbuhu, stolicama s crnim ili obojenim izgledom, stolicama koje sadrže gnoj ili krv ili groznicom koja je jednaka ili veća od 102 stupnja celzijusa. Također razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate proljev popraćen simptomima dehidracije, poput umora, žeđi, mokraće tamne boje, vrtoglavice, nesvjestice, suhe kože i smanjenog izlučivanja urina. Potencijalni simptomi dehidracije povezani s proljevom kod male djece i novorođenčadi uključuju nedostatak suza pri plaču, razdražljivost, neispavanost, visoku temperaturu, suha usta i jezik i nemogućnost stvaranja mokre pelene u razdoblju od tri sata.
