Činjenice o liptonom zelenom čaju u bocama

Sadržaj:

Anonim

Lipton Tea postoji još od 1893. godine, kada je Thomas J. Lipton otvorio tvrtku za pakiranje čaja u Hobokenu, New Jersey. Nakon godina proizvodnje vrećica čaja Lipton, u svoju je seriju proizvoda dodala flaširani ledeni čaj.

Obrađeni Lipton zeleni čaj u tvornici. Zasluge: fatchoi / iStock / Getty Images

Možda se pitate je li Lipton zeleni čaj u bočici dobar za vas. Na prvi pogled možete pretpostaviti da, jer je zeleni čaj, mora biti zdrav, ali nakon što pročitate popis sastojaka zelenog čaja Lipton, vidjet ćete da nije ništa bolji od limenke sode.

Sastojci zelenog čaja Lipton

Lipton zeleni čaj s citrusima dolazi u bočici od 20 tekućih unce. Njegov popis sastojaka glasi: voda, visokofruktozni kukuruzni sirup, limunska kiselina, zeleni čaj, natrijev heksametafosfat i askorbinska kiselina (za zaštitu okusa), med, prirodne arome, fosforna kiselina, natrijev benzoat i kalijev sorbat (za očuvanje svježine), Kalcijev dinatrij EDTA (za zaštitu okusa), karamelna boja, žuta 5, plava 1.

Imajte na umu da svaka boca od 20 unci predstavlja 2, 5 porcija. Uneseno je 80 kalorija po obroku, odnosno 200 po bočici, uključujući 21 gram šećera po obroku, ili nevjerojatnih 52, 5 grama šećera po boci. To iznosi više od 11 žličica šećera po boci.

Visoki fruktozni kukuruzni sirup

Lipton Zeleni čaj ne samo da je prepun šećera i kalorija, već ima i visoki fruktozni kukuruzni sirup kao njegov drugi sastojak - zeleni čaj je četvrti na listi. Kada konzumirate kukuruzni sirup s visokim sadržajem fruktoze, jetra ga brzo apsorbira i pretvara u masnoću. Vaše tijelo to ni ne prepoznaje kao hranu, tako da ste i dalje gladni, ako ne i gladnije nakon što ga konzumirate.

Aspartam za slatkoću

Lipton dijetalni zeleni čaj s citrusima također dolazi u 20 oz. bocu, ali nema kalorija. Sastojci su u osnovi isti, osim što dijetetski proizvod koristi aspartam za slatkoću, a ne kukuruzni sirup s visokim fruktozom i medom.

Prema podacima Uprave za hranu i lijekove, aspartam zapravo ima kalorije, ali je toliko sladak da je potrebna znatno niža količina da bi bila učinkovita u usporedbi s običnim šećerom.

Antioksidanti u zelenom čaju

Antioksidanti su jedno od potencijalnih blagodati zelenog čaja Lipton. Prema članku koji je 2013. objavio časopis Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, zeleni čaj ima antioksidativna svojstva koja pomažu u smanjenju rizika od kroničnih bolesti i upalnih stanja.

Web stranica Lipton hvali se da njihova bočica dijetalnog zelenog čaja s citrusom sadrži 72 mg zaštitnih antioksidanata po obroku od 8 tekućih unce ili 108 miligrama po 12 obroka tekućine u unci. Za usporedbu, vrećica čaja Lipton Green Tea s citrusnim čajem sadrži 110 miligrama antioksidanata po obroku. Zeleni čaj je nabijen antioksidansima, ali preradom se uništavaju neki od njih. Vrećice čaja sadrže više antioksidansa po obroku od verzije u bocama. Zeleni čaj od lisnatih listova sadrži čak više antioksidanata od vrećica čaja.

Razmislite o utjecaju na okoliš

Nove boce koje Lipton koristi sada sadrže 20 posto manje plastike od starih, čime se smanjuje njihov utjecaj na okoliš. Lipton je kao vodeći svjetski proizvođač čaja posvećen održivoj praksi. Tvrtka za čaj tvrtke Kericho u Keniji posjedovala je certifikat Rainforest Alliance, a sve vrećice čaja Lipton koje se prodaju na globalnoj razini uzgajane su na imanjima Rainforest Alliance Certified, navodi se na web stranici Rainforest Alliance.

Činjenice o liptonom zelenom čaju u bocama