U mnogim je sportovima brzina potrebna, a sposobnost da se generira brzo je željena vještina. Ako ste npr. Sprinter na stazi, plivač sprint-a, biciklista u brzini ili klizač na brzinu, na primjer, brzina je najvažniji dio vašeg događaja. Brzina je važan čimbenik i u drugim sportovima kao što su boks, nogomet, nogomet, košarka i hokej. Da biste odredili svoj napredak i otkrili da li postajete brži, morat ćete se testirati na različitim tipovima brzina.
Sprint
Primjer sprinterskog testa je crtica od 40 dvorišta. Crtica od 40 dvorišta mjerilo je pomoći u određivanju sprinterske brzine igrača na koledžu. Smatra se i najprestižnijim testom na godišnjoj izviđačkoj kombinaciji NFL. Najbrži igrač u kombinaciji u 2010. godini bio je široki prijemnik Jacoby Ford, koji ga je izveo u 4, 28 sekundi. Da biste to učinili, jednostavno odaberite početnu točku i pomoću mjernog uređaja označite ciljnu liniju udaljenu 40 metara. Trčite što brže možete od početka do cilja. Neka vas prijateljica upozna sa štopericom i poradite na tome da to vrijeme prebijete sljedeći put kad ga pokrenete. Pokušajte upotrijebiti stav od tri ili četiri točke od početne crte. Stav u tri točke ima obje noge na zemlji i jednu ruku prema dolje, dok su sva četiri udova na tlu zbog položaja u četiri točke.
Čunak
Drugi način za mjerenje brzine je shuttle veličine 10 x 5 m. Za mjerenje 5 metara između konusa trebat će vam češeri, štoperica i mjerna vrpca. Uzmi dva stožaca i ima 5 metara između njih. Trčite što brže možete do suprotnog konusa i vratite se na početak. Vratit ćete se naprijed i natrag pet puta. Ovo nije samo mjera brzine, već i okretnosti.
reakcija
U ovoj bušilici trebat će vam vladar od 1 metra i prijatelj koji će ga držati za vas. Palac i kažiprst moraju biti rašireni. Vaš prijatelj drži ravnalo između ova dva prsta i trebate imati nivo palca i kažiprsta s oznakom 0 cm na ravnalu. Kad vaš prijatelj spusti ravnala, uhvatite ga što brže možete. Vaš prijatelj bilježi koliko je udaljenosti između dna vladara i vrha palca. Ovo vam ukazuje na koliko ste brzo reagirali nakon što je vladar odbačen.
