Štitnjača proizvodi hormone koji su važni za mnoge aspekte vašeg zdravstvenog stanja, uključujući metabolizam, energiju, tjelesnu temperaturu i raspoloženje. Kada imate hipotireozu, štitnjača proizvodi premalo hormona, što stvara mjesto za depresiju, probleme sa spavanjem, umor, zatvor i osjetljivost na hladnoću. Hipotireoza se liječi, obično putem sintetskih lijekova štitnjače. Zdrava prehrana može podržati medicinski tretman u kontroli simptoma i sprečavanju komplikacija. U nekim slučajevima intolerancije na hranu igraju ulogu u bolesti.
O netolerancijama na hranu
Većina fizičkih reakcija na hranu uključuje intoleranciju, a ne alergije. Za razliku od alergija na hranu, intolerancije na hranu ne potiču reakcije imunološkog sustava. Nakon što ste pojeli malu količinu hrane koju teško podnosite, možda nećete osjetiti nikakve znatne simptome. Na primjer, ako ste netolerantni na laktozu, možete tolerirati male količine laktoze u kruhu i žitaricama, ali osjetiti će se štetne reakcije nakon što popijete čašu mlijeka. Simptomi intolerancije na hranu javljaju se postepeno i mogu uključivati napuhanost, plinove, proljev, osjećaj topline ili glavobolje. Uzroci uključuju nedostatak enzima potrebnog za potpuno probavljanje određene hrane, osjetljivost na aditive u hrani, trovanje hranom, celijakiju i psihološke čimbenike, poput stresa. Iako se ne zna da hipotireoza uzrokuje intoleranciju na hranu, mogu postojati dva stanja.
Obični krivci
Budući da su celijakija i vrste hipotireoze, poput Hashimotove bolesti, autoimuni poremećaji, postojanje jedne od dviju bolesti povećava rizik za drugu. U studiji objavljenoj u "Journal of Pediatrics" u veljači 2011., istraživači su analizirali krv 302 pacijenta s bolešću štitnjače. Krv 4, 6 posto sudionika ukazivala je na znakove celijakije, a 2, 3 posto ispitanika pozitivno je na bolest - prevalencija znatno veća u odnosu na opću populaciju. Ako imate celijakiju, netolerantni ste na gluten, koji je protein koji se nalazi u pšenici, ječmu i raži. Netolerancija na laktozu, u kojoj ne pravilno probavljate prirodni šećer u kravljem mlijeku, također je učestala, koja do 20 godina pogađa do 30 milijuna Amerikanaca.
Izazovi
Netolerancije na hranu mogu biti teško primijetiti ili odrediti kada imate hipotireozu, jer simptomi mogu biti ogledalo onih bolesti. Netolerancija na gluten može, na primjer, uzrokovati nadimanje, umor i depresivno raspoloženje. A gotovo 97 posto od oko 3 milijuna Amerikanaca oboljelih od celijakije nije dijagnosticirano, prema članku "Današnjeg dijetetičara" objavljenom u studenom 2010. Netolerancija na laktozu također može potaknuti nadimanje, što se može shvatiti kao porast tjelesne težine. Netolerancije na gluten i laktozu mogu dovesti do nenamjernog gubitka tjelesne težine - simptoma koji često proizlaze iz hipertireoze, u kojoj je štitnjača pretjerano aktivna. Kao rezultat toga, vi ili vaš liječnik možete posumnjati da ti simptomi proizlaze iz prevelike količine štitnjače, a ne od intolerancije na hranu.
