Izbjeljivanje zuba može vratiti svjetlinu zamućenom ili prigušenom osmijehu, što ga čini popularnim postupkom u svijetu kozmetičke stomatologije. Međutim, ovaj postupak izbjeljivanja može privremeno učiniti zube osjetljivijima i podložni mrljama. Izbjegavanje određene hrane i pića nakon postupka može pomoći optimizirati učinkovitost postupka izbjeljivanja i umanjiti nelagodu na osjetljivim mjestima usta.
Osnove izbjeljivanja
Na boju zuba utječu različiti čimbenici, uključujući dob, navike pušenja, povijest bolesti, lijekove - i prehranu. Namirnice za koje više vjerojatno mrlje zube uključuju čaj, kavu i određeno voće i povrće tamne boje. Mnogi se odluče suprotstaviti tim zubnim mrljama izbjeljujućim ili izbjeljujućim tretmanima, koji mogu uključivati stomatološke ordinacije, setove za kućne kupke koje izdaje stomatološki profesionalac ili proizvode za izbjeljivanje bez recepta. Nažalost, osjetljivi zubi i nadražene desni mogući su nedostatak ovih izbjeljivačkih tretmana. Prema American Dental Association, osjetljivi zubi pojavljuju se kod dvije trećine ljudi koji izbjeljuju zube.
Protu osjetljivi zubi
Kako biste smanjili zubne bolove nakon izbjeljivanja zubi, izbjegavajte tople ili hladne napitke nekoliko dana. Probajte umjesto toga mlaka pića ili sobne temperature. Sladoled, smrznuti jogurt i hladno voće također mogu uzrokovati nelagodu. Proces izbjeljivanja također može ostaviti zube privremeno osjetljive na ljepljive slatkiše ili kiselu hranu i piće, poput agruma, octa ili bezalkoholnih pića. Budući da je osjetljivost poznata nuspojava izbjeljivanja zuba, vaš stomatološki profesionalac može vas uputiti na načine kako umanjiti ili spriječiti pridružene nelagode. Na primjer, smanjenje vremena na koji su vaši zubi izloženi kemikalijama za izbjeljivanje ili upotreba desensitizing agensa u alternativnim danima može pomoći u sprječavanju ove nuspojave.
Izbjegavajte mrlje nakon tretmana
Kemikalije korištene za izbjeljivanje zuba mogu rezultirati degradacijom vanjske površine cakline i potencijalno drugim malim strukturnim promjenama koje privremeno povećavaju mogućnost pojave mrlja. Stoga nakon izbjeljivanja, stomatološki stručnjaci obično preporučuju kratkotrajno izbjegavanje namirnica i sastojaka koji riskiraju mrlje. Čaj, kola i kava česti su krivci koji mogu izazvati mrlje, ali promjene boje mogu biti i crvena, plava ili ljubičasta hrana i pića, poput repe, sos od rajčice, sok od grožđa, borovnice, crno vino i sjemenke šipak ili sok. Preporuke temeljene na dokazima koliko dugo treba izbjegavati ove namirnice i pića nije na raspolaganju, ali uobičajeni savjet je izbjegavati potencijalno mrlje od hrane nekoliko do nekoliko dana nakon tretmana izbjeljivanja.
Mjere opreza
Razgovarajte sa svojim stomatološkim stručnjakom kako biste saznali više o mogućnostima izbjeljivanja zuba i razumjeli najbolji plan liječenja zuba. Vaš stomatološki tim može vam dati posebne preporuke o namirnicama koje treba izbjegavati nakon tretmana izbjeljivanja. Ako imate osjetljive zube, bolesti desni ili ako ste trudni ili dojite, razgovarajte sa svojim stomatologom prije nego što upotrebljavate bilo koji proizvod za izbjeljivanje zuba.
Recenzirao Kay Peck, MPH RD
