Ne postoji niti jedan tip tijela koji bi ukazivao da će natjecatelj biti uspješan u boksu. Povijest sporta pokazuje veliki uspjeh za visoke boksere s dugim rukama, kraće boksere sa snažnijim tijelima i atletske boksere koji mogu stvarati brzinu i snagu.
Visok i atletski
Boksači koji su viši od svojih protivnika i imaju atletske atribute imaju izvrsne šanse za uspjeh u ringu. Kad viši borac koji ima duge ruke može uspostaviti svoj lijevi ubod, može diktirati tempo borbe. Oštar lijevi udarac može biti najvažniji udarac u boksu, jer može omamiti protivnika kada čisto sleti, a također može postaviti protivnika za niz udaraca. Imajući duže ruke pomaže bokseru da uspostavi svoj lijevi udarac dok ostaje izvan dosega protivnika.
Mišićav i snažan
Boksači koji su plivači - primjerice bivši prvak u teškoj kategoriji Mike Tyson - obično su mišićaviji i snažniji. Ova vrsta boraca spremna je prihvatiti udarac ili dva kako bi mogla doći u nizu teških udaraca. Labudovac je neumoljiv u svom napadu. Pokušava koristiti kombinacije kako bi ozlijedio ili nokautirao svog protivnika. Snažna i mišićava građe pomoći će borcu da napravi najviše štete kada se spoje njegov niz udaraca.
Tanak i brz
Tankom bokseru možda se ne čini impozantno kad uđe u ring, ali ako taj nedostatak opsega prati prevelika brzina, takav tip tijela može učiniti uspješnim bokserom. Borci koji ovise o brzini često uspijevaju izbjeći da ih se pogodi štetnim udarcima. To može frustrirati protivnika koji troši značajne količine energije za bacanje udaraca, ali više puta se ne uspijeva povezati. Tanka i atletska gradnja omogućuje boksaču da iskoristi svoje kondicije da preuzme borbu i preuzme kontrolu nad tempom.
Veliki kostiju
Teorija boksa koju je Leandro Solis iznio na Bad Left Hook.com pokazuje da borci koji su "krupni" imaju prednost u odnosu na konkurente. Iako je ovo nejasan pojam, Solis je koristio veličinu zgloba kao pokazatelj postojanja većih i jačih kostiju. Solisova teorija kaže da borac s velikim kostima može pogoditi udarac bolji od konkurencije i isporučiti jači udarac. Veći zglob često je pokazatelj veće ruke koja može pružiti snažniji udarac i veću bradu koja ga može upiti. Solis je upotrijebio mjerenja zgloba desetaka boraca u nekoliko klasa srednje težine, a nije iznenađujuće da je boksački prvak Manny Pacquiao imao najveće zglobove od izmjerenih natjecatelja.
