Kako kuhati zemlju s govedinom od kostiju

Sadržaj:

Anonim

Goveđa rebrica u stilu zemlje nisu rebra u tradicionalnom smislu, već su umjesto toga mesnate trake leptira, rolada od kosti bez kostiju, prethodno izrezane na veličinu za posluživanje. Najbolji način kuhanja goveđih rebarskih kostiju bez kosti je pečenjem.

Goveđa rebrica u stilu zemlje nisu rebra u tradicionalnom smislu, već su umjesto toga mesnate trake leptira, rolada od kosti bez kostiju, prethodno izrezane na veličinu za posluživanje. Zasluge: StephanieFrey / iStock / GettyImages

Marinirajte svoja goveđa rebra u stilu zemlje kako biste povećali njihov okus prije nego što ih namažete i dovršite kuhanjem rebara na roštilju.

Napravite Marinadu

Korak 1: Kombinirajte svoje sastojke

Kombinirajte vlažne i suhe sastojke u zdjeli za miješanje. Pomiješajte 1 žličicu crnog papra, 1/4 šalice svakog bijelog octa i limunovog soka, 3 žlice meda, 1/4 šalice maslinovog ulja, 4 zdrobljene češnja češnjaka i 1 žličicu kajenske paprike.

2. korak: Stavite rebra u vrećicu

Stavite 2 kilograma goveđih rebara bez kostiju u plastičnu vrećicu sa zatvaračem na zatvaraču. Prelijte marinadu preko rebara.

Korak 3: Hladiti u satima

Zatvorite vrećicu i stavite je u hladnjak na 12 do 14 sati. Preuređajte torbu svakih nekoliko sati kako biste osigurali ravnomjerno mariniranje.

Odbacite umak od marinade nakon isteka vremena mariniranja, kao što savjetuje USDA služba za sigurnost hrane i inspekciju.

Razmažite govedina rebra u stilu zemlje

Korak 1: Dodajte ulje i smeđu boju

U tavu dodajte oko 1 žlicu maslinovog ulja i zatim zagrijte tavu na srednje jakoj vatri. Smeđe rebra sa svih strana.

2. korak: Dodajte juhu i kuhajte

Dodajte 1 1/2 šalice goveđeg juha s malo natrijuma u tavu kako biste lakše upravljali sadržajem soli u vašem jelu. Prema Američkom udruženju za srce, zdrave odrasle osobe trebaju konzumirati ne više od 2.300 miligrama natrija dnevno.

Ostavite da juha prokuha.

3. korak: Pokrijte i lagano

Spustite plamenik na štednjak na srednje nizak. Pokrijte tavu i pirjajte rebra u tekućini do dva sata ili dok meso ne postane vilica.

Roštilj do kraja

1. korak: pripremite roštilj

Podesite plinski roštilj na srednje topline ili pustite da se ugljen na roštilju na ugljenu zagrije na srednji.

2. korak: Meso stavite na roštilj

Postavite rebra izravno na rešetku i zatvorite poklopac roštilja.

Korak 3: Okrenite i Baste

Pecite četiri do šest minuta na plinskom roštilju ili pet do osam minuta na roštilju s drvenim ugljenom, povremeno se okrećući. Mastite s novom šaržom marinade ili koristite komercijalni umak za roštilj.

Stvari koje će vam trebati

  • Rebra od goveđeg mesa bez kostiju

    Papar

    Ocat

    Sok od limuna

    Med

    Maslinovo ulje

    Češnjak

    Crvena paprika

    Plastična vrećica

    Tava s poklopcem

    Goveđa juha

    Umak za roštilj

Savjet

Eksperimentiranje s različitim vrstama marinada može vam pomoći u variranju okusa vašeg mesa.

Pokušajte umjesto maslinovog ulja koristiti sok od naranče ili soju s malo natrijuma i bijeli ili smeđi šećer i sezamovo ulje te povećajte ili smanjite količinu češnjaka prema vašem ukusu.

Upozorenje

Marinadu od goveđeg mesa ne koristite ponovo kao umak za pecivo. Ako želite premazati rebra umakom od marinade, napravite novu šaržu za roštilj.

Upotrijebite termometar za meso da biste provjerili da li je unutarnja temperatura barem 145 stupnjeva Fahrenheita kako bi se spriječilo oboljenje od hrane, kako savjetuje USDA služba za sigurnost hrane i inspekciju.

Kako kuhati zemlju s govedinom od kostiju