Ako vašu traku za trčanje muči trzaj ili klizanje, vjerojatno imate ili previše labavog gazišta ili vaš remen za trčanje nije pravilno centriran. Kada se dogodi bilo koja od ovih pojasa, remen će se osjećati podrugljivo i neuravnoteženo. Oba se problema mogu riješiti brzim i jednostavnim postupkom.
Korak 1
Pronađite vijke za podešavanje trake na nogavicama. Obično su to prema stražnjoj strani vozne staze, s obje strane kraja pojasa.
Korak 2
Postavite stazu za trčanje brzinom od pola sata ili 3 mph. Morat ćete se kretati gazno mjesto dok ga prilagođavate zatezanje ili centriranje pojasa.
3. korak
Pronađite Allen ključ ispravne veličine za svoju trenerku. Ove šesterokutne ključeve obično dolaze u paketu s trakom za trčanje, ali ako ste ih izgubili ili ste kupili rabljenu traku, kupite prsten različitih veličina Allen ključeva u bilo kojoj trgovini.
4. korak
Umetnite Allen ključ u vijak na desnoj strani pojasa i okrenite ga u smjeru kazaljke na satu za jednu četvrtinu okreta. Trebali biste vidjeti da se desna strana pojasa povlači malo čvršće dok okrećete ključ.
5. korak
Umetnite Allen ključ u lijevi vijak i okrenite ga u smjeru kazaljke na satu za jednu četvrtinu okreta.
Korak 6
Šetajte stazom nekoliko minuta nekoliko minuta da biste vidjeli hoće li još uvijek trzati. Ako je to slučaj, možda ćete morati ponovo zategnuti oba vijka za podešavanje kako biste uklonili suvišni labavi sloj. Ako se čini da pojas ide u prilog jednoj strani, pritegnite ga samo tako da provjerite možete li ponovo usmjeriti pojas.
Savjet
Jedan od načina da provjerite je li vam gazište previše labavo je isključite gazu i podižite kaiš u sredini. Trebali biste moći podići pojas oko 2 ili 3 inča. Ako ga možete više podići, pojas je previše labav. Ako ne možete podići pojas čak 2 inča, gazeći sloj je preuzak i treba ga olabaviti. Možete ga otpustiti tako da zavrtite vijke za podešavanje remena u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.
Upozorenje
Ako je traka za trčanje još uvijek okretna nakon podešavanja remena, možda imate neispravan remen motora ili druge mehaničke kvarove. Ako je to slučaj, nazovite obučenog tehničara staze.
