Zatvor je jedna od najčešćih probavnih tegoba u Sjedinjenim Državama, a pogađa otprilike 15 posto stanovništva. Svake godine Amerikanci troše više od 700 milijuna dolara na laksativne proizvode - najčešći oblik samoliječenja - kako bi pokušali pokrenuti stvari. Jedan od tih proizvoda je laksativni čaj, koji obično sadrži sennu kao aktivni sastojak.
Aktivni sastojak
Senna, koja sadrži sennoside, izdvaja se iz biljke senna. Zbog načina na koji djeluje na crijeva, senna je klasificirana kao stimulans laksativ. Stimulansi laksativi stimuliraju živčani pleksus u crijevnoj stijenci, uzrokujući stiskanje mišića i stisak i odvlačenje stolice van. Naime, sennosidi u senni iritiraju sluznicu crijeva, što rezultira laksativnim učinkom.
Preporuke doziranja
Stimulativni laksativi poput senne uglavnom stvaraju utrobu u šest do 10 sati. Zbog načina djelovanja stimulansnih laksativa, općenito postoji osjećaj hitnosti pri radu crijeva. Tipična doza je od 15 miligrama do 30 miligrama dva puta dnevno, a preporučuje se samo za kratkotrajnu upotrebu - razdoblje od pet do sedam dana.
Neke riječi opreza
Kada se koristi prema uputama, nuspojave laksativnog čaja uglavnom su blage. Najčešće nuspojave uključuju grčeve u želucu, proljev i nelagodu. Laksativi čaja se ne preporučuju za dugotrajnu upotrebu. Korištenje sene dulje od dva tjedna može uzrokovati strukturne ili mišićne promjene na debelom crijevu - stanje poznato kao laksa kolona. Kada debelo crijevo postane oslabljeno, prestaje normalno funkcionirati i otežati rad crijeva bez laksativa. Dugotrajna primjena laksativnih čajeva koji sadrže sennu također može dovesti do neravnoteže elektrolita koji su povezani s mišićnom slabošću, oštećenjem jetre i poremećajem rada srca.
Ostalo laksativno bilje
Laksativni čajevi mogu sadržavati i druga stimulirajuća ljekovita bilja, poput aloe, heljde, crnog korijena, plave zastave i rabarbara, koja djeluju na debelo crijevo na isti način na koji to čini sena. Čaj koji sadrži nekoliko stimulansnih laksativnih biljaka povećava šansu da osjetite pad razine kalija. Niska razina kalija može poremetiti srčani ritam i, u težim slučajevima, dovesti do srčanog udara. Budite dodatni oprez kad pijete čajeve koji sadrže kombinaciju biljaka ili ako zajedno upotrebljavate laksativno bilje.
