Upotreba uobičajenih kuhinjskih začina poput meda i cimeta u ljekovite svrhe poznata je kao komplementarna ili alternativna medicina, a sve je popularnija i u Sjedinjenim Državama. Prema Nacionalnom centru za komplementarnu i alternativnu medicinu, 38 posto odraslih u Americi sada koristi neki oblik komplementarne medicine. Cimet i med koriste se za liječenje različitih medicinskih stanja, uključujući artritis. Prije dodavanja bilo koje vrste komplementarnog liječenja, razgovarajte s liječnikom i razgovarajte o mogućim interakcijama s vašim redovitim lijekovima.
Artritis boli
Artritis je opći pojam koji se odnosi na bol, oticanje i ukočenost u vašim zglobovima. Postoje razne vrste artritisa. Osteoartroza je poznata kao istrošeni artritis i javlja se s godinama ili zbog neke ozljede. Ostali oblici artritisa su autoimune prirode i uključuju reumatoidni artritis i juvenilni reumatoidni artritis. Ova stanja nastaju kada imunološki sustav vašeg tijela napada zglobove u vašem tijelu. Prema Nacionalnim institutima za zdravlje, postoji više od 100 vrsta artritisa. "US News" izvještava da 46 milijuna Amerikanaca pati od nekog oblika artritisa i da se do 2030. očekuje oko 40 posto svih odraslih Amerikanaca od artritisa. Iako se lijekovi protiv bolova koriste za liječenje artritisa, mnogi se okreću prirodnim alternativama poput meda i cimeta.
Cimet
Cimet je biljka i biljka koja je poznata kao začin za okus kada je u pitanju kuhanje. Također se godinama koristi kao ljekovito sredstvo, a pokazuje protuupalna i antibakterijska svojstva. Iako se koristi za liječenje različitih bolesti poput dijabetesa, stanja zglobova i visokog krvnog tlaka, medicinske studije nisu pokazale dokazane rezultate. Studija iz 2008. objavljena u „Bioorganskoj i ljekovitoj kemiji“ proučavala je uporabu cimeta i njegove moguće učinke na koštanu bolest i oštećenja kao posljedicu reumatoidnog artritisa. Oštećenje kostiju uzrokovano je povećanom aktivnošću stanica poznatih kao osteoklasti koji razgrađuju kosti zbog resorpcije. Studija je pokazala da cimet usporava aktivnost i smanjuje oštećenje kostiju.
Med
Med je ljepljiva i slatka tvar koju pčele proizvode iz nektara biljaka. Koristi se kao prirodni zaslađivač, ali ima i mnoge ljekovite prednosti, poput umirujućeg kašlja i upale grla te antibakterijska svojstva. Med pomiješan s jabučnim ocatom, dugo se koristi kao sredstvo za ublažavanje bolova kod artritisa. Dr. Deforrest Clinton Jarvis, autor knjige "Narodna medicina", sugerira da žlica jabučnog octa i meda pomiješana s toplom vodom i uzima nekoliko puta dnevno može ublažiti mnoge uobičajene tegobe, poput artritisa. Izvještaj u "UK Daily Mail" ispričao je ženu koja je patila od osakaćene artritisne boli i nije dobila olakšanje od standardnih lijekova na recept. Nakon samo tjedan dana započinjanja mješavine octa i meda, vidjela je poboljšanja u razini boli.
Med i cimet zajedno
Cimet i med pomiješani zajedno također promoviraju ayurvedska medicina i komplementarni liječnici. U obliku paste ili u prahu, ova smjesa može se nanijeti na bolno područje i masirati u kožu. Miješanje meda i cimeta u toploj šalici vode i pijenje redovito, također je pokazalo da ublažava simptome artritisa. Iako nijedan od ovih lijekova nema znanstvene dokaze koji bi dokazali da djeluju, mnogi su artritisi postigli uspjeh.
