Kofein je široko konzumirana supstanca koja se nalazi u kavi, orasima kola, čajnom listu, kakau i čokoladi. Kofein se proizvodi i sintetički te se dodaje gaziranim pićima, energetskim napicima i lijekovima bez recepta, poput lijekova protiv prehlade i lijekova protiv bolova. Ako imate kronični gastritis i divertikulitis, kofein može imati negativan učinak na vaša crijeva.
Učinci kofeina
Kronični gastritis je dugotrajna upala sluznice vašeg želuca. Divertikulitis je oteklina i upala divertikula, a to su male nenormalne vrećice koje se nalaze na unutarnjoj oblozi vašeg velikog crijeva. Kofein je stimulans koji povećava proizvodnju želučane kiseline, što može pogoršati simptome kroničnog gastritisa. Kofein također potiče kontrakciju vašeg crijeva. Stimulacija velikog crijeva može pogoršati simptome divertikulitisa poput proljeva i bolova u donjem trbuhu. Posavjetujte se s liječnikom prije nego što uzmete kofeinske napitke.
Simptomi kroničnog gastritisa
Mnogi ljudi s kroničnim gastritisom nemaju simptome, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Kada se pojave simptomi, možete osjetiti bol u trbuhu, žgaravicu, kiselost probavne smetnje, osjećaj punoće nakon jela, mučninu, povraćanje i gubitak apetita. Potražite liječničku pomoć ako imate tamnu ili krvavu stolicu i povraćate koja izgleda poput kave.
Simptomi divertikulitisa
Kada vam se divertikule upale, mogu se pojaviti simptomi poput bolova u donjem trbuhu, osjetljivosti u trbuhu, promjena u navikama crijeva, proljeva, zatvor, naduvavanja, pojačanog crijevnog plina, mučnine, povraćanja, rektalnog krvarenja, vrućice i zimice, prema PubMed Health. Potražite liječničku pomoć ako osjetite krvarenje iz rektuma ili krvavu stolicu.
Dijeta
Dijeta s kroničnim gastritisom trebala bi uključivati hranu koja je blago aromatizirana i lako probavljiva kako bi se spriječilo bol i daljnja iritacija na želučanim oblogama, prema Drugs.com. Izbjegavajte ili ograničite hranu koja iritira želudac, poput proizvoda na bazi rajčice, agruma i sokova, začinjene hrane, umaka, sezonskog mesa, pržene hrane, paprene metvice i alkohola. Ako razvijete divertikulitis, liječnik vam može savjetovati da konzumirate samo bistru tekuću hranu dok vam crijevo ne zacijeli. Primjeri bistre tekuće hrane uključuju voćni sok bez pulpe, želatinu i bistru juhu.
