Kosti za hodanje, također poznate kao hodalica, djeluju na imobilizaciju pokreta gležnja prilikom hodanja. Obično se koristi za rješavanje raznih ozljeda ili stanja potkoljenice i stopala. Cilj hoda za hodanje razlikuje se ovisno o stanju, ali općenito je cilj pomoći u postoperativnom liječenju ili u potpunosti izbjeći operaciju.
vrste
Čizma za hodanje može biti kruta ili meka, ovisno o razini podrške ili imobilizacije koju pacijent zahtijeva. Općenito, što je čvršća prtljažnica, nepokretniji je gležanj. Potplat prtljažnika također može varirati. Neke čizme dolaze s toplim potplatom, što olakšava kretanje naprijed pri hodanju. Drugi dolaze s ravnim, sklizavim potplatom koji je općenito koristan za stajanje, ali teško je hodati u dužim razdobljima.
Udarac
Raznolikost šetnje hoda koju vam pruža liječnik značajno utječe na vaše liječenje. Dulje, čvršće hodanje čizme može biti zamorno i obično se koristi za pacijente koji se oporavljaju od ozbiljnih ozljeda, poput puknuća Ahilove tetive. Kraće, mekše čizme mogu pomoći u stabilizaciji gležnja nakon uganuća, ali obično ne imobiliziraju radni zglob toliko, minimizirajući atrofiju mišića.
Značajke
Sve čizme za šetnju dolaze s raznim remenima koji čičak koriste da pridržavaju čizmu na mjestu. Osim toga, neki uključuju rukave koji se mogu skinuti kako biste oprali čizmu da svježije miriše ako ćete nekoliko tjedana nositi hodanje.
Stručnjak uvid
"Medical News Today" navodi da je Aircast korisniji u liječenju jakih iscjedaka gležnja nego čizma s Bledsoejem. Studija na Sveučilištu Warwick pratila je oporavak pacijenata hitne pomoći nakon što su bili liječeni od jakih uganuća gležnja. Studija je utvrdila da je odbacivanje koljena ispod koljena ili Aircast djelotvorniji od namotavanja gležnja u zavoje za kompresiju, zaleđivanja i podizanja nogu. Čizme za Bledsoe, tvrde autori, nisu bile učinkovitije od upotrebe kompresijskog zavoja.
Stručnjak uvid
Kad nosite hodalicu za hodanje ili cast, obratite pažnju na ostale zglobove i udove koji se koriste prilikom hodanja. Bokovi, leđa i koljena možda će morati izdržati znatno više od njihovog pravednog udjela u kretanju potrebnom za hodanje. Osobito su koljena ranjiva i brže ćete osjetiti zamor koljena sve dok se ne naviknete na imobilizaciju gležnja, pogotovo ako nosite vrlo ukočen hodalicu.
