Kineski čaj za dijetu koncept je koji obuhvaća mnoštvo čajeva na tržištu koji promoviraju pomoć u dijeti za pojedince koji žele nadopuniti svoje napore u mršavljenju. Iako su ovi čajevi promovirani zbog svog uspjeha u mršavljenju, mnogi se rizici mogu povezati s tim čajevima ako se koriste dugotrajno ili predugo. Budite oprezni ako koristite kineski čaj za dijetu koji koristi laksativna sredstva i istražite sastojke kako biste potvrdili njihovu sigurnost. Slijedite upute navedene na pakiranju i ne koristite čajeve dulje od jednog ili dva tjedna.
Korak 1
Dovedite vodu da prokuha ujutro prije doručka. Jednom kada prokuha, nagnite jednu vrećicu čaja za kinesku dijetu dvije minute u šest unci vode, a ne više, sugeriraju proizvođači "Super Dieters kineskog čaja." Iscijedite vrećicu čaja, zatim izvadite vrećicu iz šalice vode i pijte prije doručka. Kofein i laksativna svojstva u čaju, kao što je senna, brzo će premjestiti tekućinu i otpad kroz tijelo kao potporu mršavljenju.
Korak 2
Prije ručka dvije minute prelijte jednu vrećicu čaja u 12 unci kipuće vode, što preporučuju proizvođači "Super Dieterovog kineskog čaja". Izvadite vrećicu iz vode. Popijte šest unci čaja uz ručak i ostatak čaja spremite neposredno prije spavanja radi praktičnosti. Prirodna svojstva čaja zvanih polifenoli mogu pomoći u gubitku kilograma, sugerira The-Color-of-Tea.com.
3. korak
Zagrijte preostalih šest unci čaja od pripreme za ručak. Popijte ovaj čaj prije spavanja. Ujutro će vaše tijelo biti spremno otpustiti otpad i tekućinu prethodnog dana. Kod nekih osoba mogu postojati grčevi i mučnina. Vodena težina brzo će se izgubiti pivanjem čaja kineske prehrane dnevno u trajanju od tjedan dana, sugerira Learn-About-Tea.com. Također možete koristiti kineski čaj za dijetu u kraćim vremenskim razdobljima, od jednog do dva dana, dva do tri puta tijekom razdoblja od jednog mjeseca. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što poduzmete dodatnu potporu za mršavljenje.
Upozorenje
Prije upotrebe kineskog čaja za dijetu posavjetujte se sa svojim zdravstvenim stručnjakom, jer danas postoje rizici povezani s čajevima. Koristite umjerenost i samokontrolu, a ne pretjerujte s čajevima jer mogu oštetiti jetru ili stvoriti laksativnu ovisnost.
