Ulje origana je prirodna tvar koja se pravi od biljaka divljih origana. S obzirom da je divlji, ulje origana navodno se pravi bez dodataka ili kemikalija. Naturopati smatraju da ulje origana može pomoći u liječenju različitih simptoma i pomaže pri mršavljenju. Neka preliminarna istraživanja pokazala su da je origano ulje germicid i da ima antibakterijska svojstva. Ne postoje znanstvena istraživanja koja bi povezivala ulje origana s gubitkom kilograma; međutim, origano je navodno da pomogne probavnom zdravlju i poveća metabolizam koji pomaže u gubitku kilograma.
Korak 1
Kupite origano u trgovini od zdrave hrane. Ulje origana dostupno je u tekućim ili kapsulanim obliku.
Korak 2
Uzmite oblik kapsule prema uputama u paketu. Pazite da kapsule sadrže najmanje 70 posto karvakrola kako bi bile učinkovite u mršavljenju.
3. korak
Ulje origana razrijedite u tekućem obliku s maslinovim uljem. Pomiješajte maslinovo ulje i ulje origana u jednakim dijelovima kako biste popili ulje origana. Umiješajte 8 oz. čašu vode i popiti u potpunosti.
4. korak
Pijete smjesu tri do četiri puta dnevno. Ulje origana može se piti na prazan želudac, ali pijenje uz obrok može vam pomoći ubrzati metabolizam.
5. korak
Dodajte četiri kapi ulja origana u čašu niskokaloričnog voćnog soka ako ne možete uzeti mješavinu ulja i vode. Voćni sok maskirat će jak okus ulja.
Stvari koje će vam trebati
-
Ulje origana
1 žličica. maslinovo ulje
Voćni sok
Savjet
Ulje origana može se miješati i s kokosovim uljem umjesto maslinovim uljem.
Upozorenje
Prije dodavanja ulja origana ili bilo kojeg drugog prirodnog lijeka u svoju prehranu posavjetujte se s liječnikom.
