Kako održavati trkalište nordijskih staza

Sadržaj:

Anonim

NordicTrack treadmill može biti značajna financijska investicija. Od rujna 2010., trake za trčanje navedene na web stranici NordicTrack kreću se u rasponu od 600 do 3000 dolara. Izdržat ćete dulji vijek trake ako obavite neke osnovne zadatke održavanja. Zadaci će se razlikovati ovisno o dobi i modelu vašeg tračnice. Na primjer, mnoge novije trake za trčanje NordicTrack ne zahtijevaju podmazivanje remena. Uvijek se konzultirajte u vlasničkom priručniku za posebna uputstva za održavanje i njegu.

Stvari koje će vam trebati

  • Suha krpa

    Lubrikant za traku

    Alen ključ

    Odvijač

Korak 1

Očistite trenerku nakon svake vježbe. Čistom i suhom krpom obrišite pojas za trčanje, bočne šine, konzole i ručke.

Korak 2

Podmažite remen trake. Provjerite treba li vaš model podmazivanja. NordicTrack preporučuje podmazivanje remena nakon svakih 12 do 15 sati uporabe. Koristite samo mazivo dobiveno putem ili odobrenim od NordicTrack-a. Obrišite palubu za putovanje ispod pojasa za hodanje suhom i čistom krpom. Podignite pojas za traku na jednoj strani i podmažite mazivo duž duljine palube. Slijedite upute na pakiranju za količinu maziva koja se treba primijeniti. Ponovite s druge strane. Hodajte po traci nekoliko minuta za širenje maziva.

3. korak

Provjerite zatezanje remena za hodanje. Podignite sredinu pojasa s jedne strane stroja. Remen bi trebao podići 3 do 4 inča od palube. Ako pojas zahtijeva zatezanje, upotrijebite Allen ključ za okretanje vijka za podešavanje stražnjeg valjka - koji se nalazi na kraju trake za trčanje - u smjeru kazaljke na satu, za 1/4 okreta. Ovisno o modelu NordicTrack trake za trčanje, oba ćete vijka okrenuti ili samo desni vijak za podešavanje napetosti remena.

4. korak

Pregledajte matice i vijke. Redovito šetajte trkačkom stazom i provjeravajte ima li slobodnog hardvera. Zategnite po potrebi.

Upozorenje

Ne pokušavajte sami servisirati motor na traci. Za profesionalnu uslugu obratite se prodavaču NordicTrack-a.

Kako održavati trkalište nordijskih staza