Također poznat kao slatki korijen, slatki slatki korijen stoljećima se koristio u ljekovite, zdravstvene i piće svrhe. Korijen sladića koristi se iu suvremenim vremenima kod bolesti poput peptičnih čira, čira na jabučicama, ekcema, probavnih smetnji, prehlade i kašlja, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Pripremite čaj isušivanjem korijena sladića koji potencijalno olakšavaju simptome povezane s tim stanjima. Uvijek, prije toga, pitajte svog liječnika jer korijen sladića nije siguran za sve.
Korak 1
Prokuhajte 4 do 8 unci vode u tavi, ovisno o tome koliko čaja želite napraviti.
Korak 2
Dodajte 1 žličicu suhog korijena slatkog slatkog luka u lonac za svaka 4 unče vode.
3. korak
Uklonite vodu s vatre i pustite da korijen sladića strmi u loncu za pet minuta.
4. korak
Procijedite čaj kroz kuhinjsku cjedilo s finim mrežicama preko čajne čaše ili šalice čaja. Odbacite osušeni korijen sladića.
Stvari koje će vam trebati
-
Lonac za pirjanje
Osušeni korijen sladića
žlica
cjediljka
Čajnik
Šalica čaja
Savjet
Potražite korijen sladića u većini prodavaonica zdrave hrane.
Pitajte svog liječnika koji je za vas i vašu zdravstvenu povijest najprikladniji oblik korijena sladića.
Upozorenje
Ne pijte čaj od sladića više od tjedan dana. Pijenje duže od ovoga može uzrokovati negativne, potencijalno opasne nuspojave.
Potražite korijen sladića koji ne sadrži glicirizin; Zove se deglycrrizized sladić, ili DGL. Glicirizin u velikim dozama može ometati normalno djelovanje nadbubrežne žlijezde, kao i uzrokovati zadržavanje vode i oticanje nogu.
