To može postati navika posegnuti za bezalkoholnim pićem tijekom izleta u kino ili gutljaj iz boce Gatoradea tijekom vježbanja u teretani. Bez obzira koji od njih preferirate, ove dvije vrste pića imaju zajedničku osobinu: visok udio šećera. Pod uvjetom da ne pijete dijetalno bezalkoholno piće, očekujte da ćete konzumirati desetke grama šećera dok uživate u osvježavajućem piću.
Više od slatke poslastice
Posluživanje Coca-Cole od 20 tekućina u unci sadrži 65 grama šećera; iste veličine posluživanja svog konkurenta Pepsija ima 69 grama šećera. Bočica Sprite od 20 unci sadrži 64 grama šećera; Barqovo korijensko pivo, 74 grama; i Mountain Dew, 77. Dijetalne verzije sode ne sadrže šećer. Bez obzira na njihov okus, boce Gatorade od 20 grama sadrže 34 grama šećera. Raznolikost G2, koja sadrži šećer i umjetna sladila, ima 12 grama šećera u boci iste veličine.
