Kako popraviti stazu koja se zalijepila

Pojasevi se mogu zalijepiti ako su oštećeni, imaju neispravnu zategnutost, ako nisu u središtu ili trebaju maziva. Lepljivi pojas na traci glavna je briga zbog sigurnosti jer može prouzrokovati pad s trkačke staze ili ozljede mišića, zgloba ili ligamenta uzrokovane naglim nespretnim pokretima tijekom vježbanja. Obavljajući osnovno održavanje trake za trčanje, možete ukloniti zalijepljenje i biti na putu za postizanje svojih ciljeva u fitnessu.

Par praznih trenerki u teretani. Zasluge: bennymarty / iStock / Getty Images

Korak 1

Pregledajte pojas. Aktivirajte stazu s malim brzinama i dopustite da remen izvrši nekoliko okretaja. Ako je remen rastrgan ili ispucan, morat ćete ga zamijeniti. Pogledajte odgovarajuće zamjenske dijelove i upute u priručniku za kupce ili ga mojte popraviti od strane profesionalnog tehničara.

Korak 2

Isključite stazu i izvucite je iz utičnice.

3. korak

Podmažite pojas. Otpustite kaiš okretnim vijcima na prednjem i stražnjem dijelu hodalice na vašem traktoru nekoliko okreta u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Podignite pojas i nanesite podmazivač na palubu u skladu s uputama na boci; U korisničkom priručniku potražite vrstu maziva koju je preporučio proizvođač. Ponovno zategnite vijke, uključite stazu i pustite da djeluje pet minuta pri maloj brzini.

4. korak

Očistite i podmažite valjke. Otpustite valjke u skladu s uputama za održavanje u korisničkom priručniku; ovo se obično postiže otpuštanjem vijaka ili vijaka koji pričvršćuju valjke na hodalicu. Podignite pojas, krpom obrišite valjke i nanesite preporučeno mazivo prema uputama vašeg vlasnika.

5. korak

Podesite napetost remena i centrirajte ga. Pronađite vijke za podešavanje i centriranje na prednjem ili stražnjem dijelu hodalice; potražite u vlastitom priručniku za točan položaj ovih vijaka na vašem modelu. Smanjite napetost ako se remen previše zategne okretanjem vijaka za podešavanje u smjeru suprotnom od kazaljke na satu; povećajte napetost ako je pojas previše labav okretanjem vijaka za podešavanje u smjeru kazaljke na satu. Za pomicanje pojasa ulijevo, podesite centrirajući vijak s desne strane trake za trčanje; pomaknite pojas udesno podešavanjem vijaka za centriranje s lijeve strane.