Krvni testovi na kolesterol koriste se za utvrđivanje rizika pojedinca od razvoja srčanih bolesti. Takvi testovi obično traže ukupnu količinu kolesterola u krvi, kao i razine dobrog HDL kolesterola i lošeg LDL kolesterola. Ako vam je broj kolesterola neuobičajeno visok ili neuobičajeno nizak, vaš liječnik će vam možda preporučiti da promijenite način života i ponovite test. Uz dijetu, upotreba alkohola i vaše opće zdravlje mogu imati važan utjecaj na razinu kolesterola.
Kolesterol
Kolesterol je meka supstanca nalik vosku koju stvara vaša jetra koja pomaže vašem tijelu da prerađuje masti. Kolesterol je važan građevni blok mnogih hormona. S vremenom se holesterol može nakupljati u vašim arterijama i povećati vaše šanse za razvoj koronarne bolesti srca. LDL kolesterol niske gustoće doprinosi nakupljanju plaka, dok dobar HDL kolesterol obično pomaže uklanjanju kolesterola iz tijela. Pomoću testa za kolesterol možete odrediti koliki je ukupni, loši LDL i dobar HDL kolesterol u vašoj krvi i vaš relativni rizik od razvoja srčanih bolesti.
Dijeta
Vaša prehrana je obično najvažniji faktor koji utječe na test za kolesterol. Dijeta s visokim udjelom masti, posebno zasićenim masnoćama, glavni su krivci za povećanje ukupne i LDL kolesterola, navodi se u UC Berkeley Wellness Letter-u. Jedenje hrane s visokim sadržajem kolesterola, poput jaja i crvenog mesa, također može utjecati na testove na kolesterol. Također može biti važno izbjegavati bilo kakvu hranu 12 sati prije testa za kolesterol. Dok jedete nekoliko sati prije nego što test za kolesterol vjerojatno neće utjecati na razinu HDL-a, ukupna razina kolesterola, LDL kolesterola i lipida može porasti, objašnjava Harvard Family Health Guide.
Alkohol
Pijenje alkohola može utjecati na vaš test za kolesterol. Prema Harvard Family Guide Health, trebali biste izbjegavati alkohol najmanje 24 sata prije kolesterola. Dugotrajna upotreba alkohola može imati utjecaja i na razinu HDL kolesterola, prema Cigna Healthcare. Ako ste u riziku od srčanih bolesti ili imate nizak HDL kolesterol, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali kako umjereno pijenje alkohola može imati koristi za vaše kardiovaskularno zdravlje.
Zdravlje i ozljede
Opće zdravlje i ozljede mogu imati duboke učinke na razinu kolesterola. Vodič za zdravlje obitelji s Harvarda objašnjava da akutne ozljede, uključujući nedavni srčani udar ili moždani udar, mogu umanjiti očitavanja testa za kolesterol. Nedavne operacije također mogu utjecati na razinu kolesterola. Pojava kronične bolesti poput raka može također sniziti razinu kolesterola. Zanimljivo je da su neuobičajeno niske razine kolesterola ponekad prvi znak raka. Povećani psihološki ili fizički stres također može utjecati na vašu vrijednost kolesterola. Iz tog razloga, važno je izbjeći neobične snažne vježbe prije testa za kolesterol.
