Operacija želučanog bypass-a smanjuje veličinu želuca kod smrtno pretilih bolesnika i preusmjerava probavni sustav kako bi blokirao apsorpciju kalorija, navodi MedlinePlus. Pacijenti se često žale na zatvor u prva tri mjeseca nakon operacije zbog smanjenog unosa hrane i vode, kao i nuspojava dodataka željeza, ublažavanja bolova opojnih droga i drugih lijekova, prema bolnici Sinai. Povećavanje dijetalnih vlakana i vode, omekšavanje vježbanja i stolice trebalo bi pomoći u prevenciji i liječenju postoperativnog opstipacije, ali pacijenti trebaju konzultirati svog kirurga ako simptomi potraju.
Korak 1
Ako ste imali operaciju prije manje od mjesec dana, obratite se svom bariatričnom kirurgu. Neki kirurzi savjetuju pacijentima da isprobaju dozu Mlijeka od Magnese zbog konstipacije u ranom postoperativnom razdoblju, dok drugi preferiraju da se obratite uredu prije nego što uzmu bilo koji laksativ, kaže Regionalni medicinski centar Istočni Idaho.
Korak 2
Pijte najmanje 64 oz. vode ili drugih tekućina bez kofeina bez šećera dnevno za sprečavanje i liječenje zatvor, kaže Regionalni medicinski centar Istočni Idaho. U vrućem vremenu i tijekom fizičkog napora povećajte unos tekućine kako biste nadomjestili tekućinu izgubljenu znojenjem. Pijete tekućine između obroka jer unos tekućine tijekom obroka može uzrokovati da se osjećate prekomjerno puno, smanjujući količinu namirnica bogatih hranjivim tvarima koje možete unositi, savjetuje MedlinePlus.
3. korak
Svakodnevno pijte vodu pomiješanu s dodatkom praškastog vlaknastog praha za liječenje i sprečavanje opstipacije, kaže Regionalni medicinski centar Istočni Idaho.
4. korak
Dodajte dijetalna vlakna ako jedete meku ili redovitu hranu. Polako povećavajte vlakna kako biste izbjegli nadimanje i crijevne plinove. Pokušajte dodavati neobrađene mekinje u mljeveno meso, salate ili jogurt ili koristite sušeni grašak i grah da biste osigurali bjelančevine plus vlakna, sugerira Regionalni medicinski centar Istočni Idaho. Svakodnevno jedite zobene pahuljice, jabučni umak bez šećera, pečeni krumpir s kožom, mekinje od žitarica, integralni kruh ili nezaslađene pročišćene suhe šljive kako biste povećali vlakna i liječili zatvor, piše u bolnici Sinai.
5. korak
Izbjegavajte hranu koja obično povećava zatvor, uključujući banane, sir, rižu, krumpir bez kože i maslac od kikirikija, kaže medicinski centar Istočni Idaho.
Korak 6
Vježbajte svakodnevno kako biste povećali pokretljivost crijeva. Vježbe hodanja i temeljnih vježbi koje poboljšavaju snagu trbuha pomažu u prevenciji i liječenju opstipacije.
Korak 7
Birajte svoje suplemente mudro. Uzmite kalcijev citrat umjesto kalcijevog karbonata koji se nakon probavnog zavoja ne probavlja dobro i može izazvati zatvor, kaže Regionalni medicinski centar Istočni Idaho. Uzimanje složenih dodataka s omjerom 2 do 1 kalcija i magnezija stvara mekše i učestalije pokrete crijeva. Dodaci željeza gumeni fumerati ili željezni glukonat uzrokuju manje konstipacije nakon operacija bajpasom želuca u odnosu na druge oblike željeza.
8. korak
Posavjetujte se s barijatrijskim kirurgom o omekšivačima stolice poput natrijuma dokusata ako druge mjere ne ublaže zatvor kod pet dana, kaže Regionalni medicinski centar Istočni Idaho.
Stvari koje će vam trebati
-
Hrana sa visokim vlaknima
Dodaci vlaknima
Voda
Laksativi, ako je to dopušteno
Savjet
Uvijek se točno pridržavajte uputa svog bariatričnog kirurga.
Upozorenje
Nemojte pogrešiti začepljenje crijeva - začepljenje tankog ili debelog crijeva - za zatvor. Opstrukcija crijeva uzrokuje intenzivne grčeve i bolove u trbuhu, povraćanje, disanje u trbuhu i dehidraciju, kaže Regionalni medicinski centar Istočni Idaho. Ako sumnjate na začepljenje crijeva, prestanite jesti i piti i obratite se svom barijatrijskom kirurgu radi uputa. Ne uzimajte laksative, osim ako za to niste upućeni. Prepreke crijeva mogu zahtijevati operativni zahvat, tako da stanje ne tretirajte lagano.
