Dermatolog Noah Scheinfeld procjenjuje da do 75 posto žena u menopauzi pati od gubitka kose ženskog uzorka. Žene u menopauzi s ovim stanjem često vide opsežan gubitak kose s vrha glave. Oni bi također mogli primijetiti da pojedini pramenovi kose postaju manjeg promjera, što povećava pojavu prekomjernog gubitka kose. Prema Scheinfeldu, uloga hormona u ženskoj alopeciji još nije shvaćena, pa su stoga ograničene mogućnosti liječenja gubitka kose povezane s menopauzom.
Korak 1
Posjetite svog liječnika. Lako je pretpostaviti da je gubitak kose, poput vrućih bljeskova, simptom menopauze, ali mogao bi imati i drugih uzroka. Vaš liječnik može pregledati vaše vlasište i pregledati vaše opće zdravstveno stanje kako bi se uvjerili da nema osnovnih medicinskih uzroka gubitka kose.
Korak 2
Razgovarajte sa svojim liječnikom o korištenju minoksidila ako ne postoje osnovni medicinski uzroci vašeg gubitka kose. Minoksidil, komercijalno poznat kao Rogaine, jedini je FDA odobren lijek za liječenje gubitka kose ženskog uzorka. 2-postotni aktualni proizvod možete kupiti na šalteru u mnogim drogerijama i nekim trgovinama ljepote.
3. korak
Koristite minoksidil prema uputama. U većini slučajeva minoksidil primjenjujete minoksidil dva puta dnevno na kožu na području gdje osjetite stanjivanje. Može proći i do četiri mjeseca prije nego što ugledate bilo koji tip ponovnog vraćanja, a ako prestanete primjenjivati minoksidil, vjerojatno ćete izgubiti sve dlačice na kojima ste se ponovno stekli.
4. korak
Uzimajte dnevno 300 mcg biotinskih dodataka. Prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, pokazalo se da dodaci biotina imaju ograničenu sposobnost regeneracije kose kod djece. Nijedan klinički podatak pouzdano ne dokazuje da uzimanje biotina može kod žena kod ponovnog porasta kose. Međutim, biotin je bitni vitamin B povezan s metabolizmom masti, ugljikohidrata i aminokiselina potrebnih za proizvodnju proteina koji tijelo koristi za stvaranje kože, kose i noktiju. Prije nego što uzmete bilo koji dodatak, razgovarajte s liječnikom.
5. korak
Redovno masirajte vlasište kako biste povećali protok krvi. Povećavajući dotok krvi u vlasište može vam pomoći potaknuti isporuku više hranjivih sastojaka u folikule kose, a što bi moglo pomoći u poticanju ponovnog rasta kose. Možete masirati vlasište vlastitim jastučićima prstiju ili posjetiti akupunkturista koji može koristiti poseban alat za povećanje protoka krvi u vašem vlasištu.
Korak 6
Koristite aromaterapiju da potaknete ponovni rast kose. Lavanda, ružmarin, timijan i cedrovina se tradicionalno koriste za poticanje rasta kose. Pomiješajte jednu do dvije kapi ovih esencijalnih ulja u ulju za nošenje poput jojobe, a za najbolje rezultate nanesite na vlasište jedan do dva puta tjedno.
Savjet
Budite strpljivi i dosljedni. Medicinske i alternativne medicine terapije protiv opadanja kose zahtijevaju vrijeme rada; morate se obvezati na najmanje četiri mjeseca dosljedne uporabe prije nego što odlučite da terapija ne djeluje.
Upozorenje
Nikada ne nanosite eterična ulja izravno na kožu. Uvijek ih pomiješajte s uljem poput ekstra djevičanskog maslinovog ulja, jojobe ili ulja grejpa.
