Prolazite kroz prodavaonicu pića bezalkoholnih pića i počnete razmišljati o tome donosite li zdravu odluku. Znate za negativu soda. Razmotrite dvolitarsku bocu s colom koju uzimate svake nedjelje ujutro, ali umjesto toga, zgrabite soda koju vam je dala mama i baka kad ste imali uznemiren želudac - kanadski suhi đumbir Ale.
Kanada Dry je bolja odluka
Kanada Dry đumbir ale koristi pravi đumbir, ali je li bolja alternativa od ostalih bezalkoholnih pića? Najbolji način da se to utvrdi je da se pogleda oznaka hranjive tvari. Ako su kalorije previsoke, tijelo će prikazivati energiju kao masnoća. Ugljikohidrati, proteini i masti svaki daju kalorije ljudskom tijelu. Razumijevanje oznaka hranjivih sastojaka i popisa sastojaka pomoći će vam u pametnom izboru.
Usudite se usporediti
Kanadski suhi đumbirski ale osigurava, po obroku od 8 oz, 90 kalorija i 25 g ugljikohidrata, od kojih je 24 g šećera. Ostali sastojci su gazirana voda, kukuruzni sirup s visokim sadržajem fruktoze, limunska kiselina, natrijev benzoat koji je konzervans, prirodnih okusa i boje karamele.
Odluke, odluke
Kanadski suhi đumbir Ale osigurava sve kalorije iz šećera, pružajući brze izluke energije iako nema kofeina. Canada Dry ima 90 kalorija po obroku. Sadrži i neki ekstrakt đumbira. U Kini se đumbir koristi za pomaganje u probavi i liječenje uznemirenih želuca, proljeva i mučnine više od 2000 godina. Đumbir se također koristio za liječenje artritisa, kolika, proljeva i bolesti srca. Nažalost, kanadski suhi đumbir Ale sadrži natrijev benzoat koji, kada je u kontaktu s jakom svjetlošću i toplinom, može stvoriti tragove benzena. Za benzen se zna da uzrokuje rak i urođene mane, a može se naći u cigaretnom dimu i benzinu.
Umjerenost
Kada odaberete kanadskog suvog đumbira Ale, pijte umjereno. Previše može dovesti do viška kalorija za vaše tijelo. Dvije litre boce Canada Dry imaju 780 kalorija, pa ako pijete dvolitrenu bocu Canada Dry, tjedno, to je 40.500 kalorija godišnje. Ako se ove kalorije ne sagorijevaju vježbanjem, samo možete dobiti od 11 kilograma masti godišnje iz aleje đumbira.
