Panacea koju su mnogi liječnici prvi put koristili u 19. stoljeću, Lugolova otopina joda ima dugu povijest upotrebe u širokom rasponu medicinskih tretmana. Od pomaganja u proizvodnji hormona štitnjače do pojačanog funkcioniranja imunološkog sustava kroz njegovo antibakterijsko djelovanje, liječnici su često dodali kapljice joda u svoje propisane tretmane. Neki od efekata obnavljanja zaliha joda mogu uključivati gubitak kilograma.
Prehrambeni jod
Vašem tijelu je potrebna stalna opskrba jodom za održavanje normalne funkcije. Iako možete pronaći jod u jodiranoj stolnoj soli i jajima, oni možda neće osigurati dovoljno za optimalno zdravlje. Dr. Guy Abrahams, istraživač specijaliziran za poremećaje nedostatka joda, objašnjava kako samo morske alge sadrže dovoljno minerala da biste mogli dobiti dovoljnu zalihu iz prehrambenih izvora.
tiroidni
Jedna od najvažnijih uloga joda u ljudskom tijelu uključuje njegove učinke na štitnjaču. Doktor David Brownstein, obiteljski liječnik i autor knjige "Jod: zašto vam je potreban", objašnjava da tijelu treba jod da proizvede dovoljne količine tiroksina. Ovaj hormon, također poznat kao T4, pomaže u regulaciji vašeg metabolizma i brzini sagorijevanja masti u vašem tijelu. Brownstein vjeruje da je razina joda u standardnoj američkoj prehrani nedovoljna za većinu pojedinaca i može uzrokovati ispod optimalnu funkciju štitnjače.
Stanična osjetljivost
Mnogi su ljudi iz medicinske struje dugo vjerovali da je jedina svrha joda kao prethodnica hormona štitnjače tiroksina. Abrahams napominje da medicinska znanost sada prepoznaje široku lepezu uloga minerala u tijelu, poput povećanja stanične osjetljivosti u tijelu. Ovo može pomoći obrnutoj inzulinskoj rezistenciji, što je uobičajena prepreka sagorijevanju masti.
Nedostatak joda
Brownstein koristi test opterećenja jodom kako bi procijenio treba li pacijentu više joda. Na temelju rezultata koje su izvijestili on i drugi liječnici dok je koristio ovaj test, on procjenjuje da nedostatak joda postoji u 96 posto stanovništva. Ove osobe mogu imati koristi od upotrebe kapi joda.
doza
Optimalna doza za različite pojedince može varirati, iako je Abrahams proučavao prehrambeni unos mnogih nacija i vjeruje da prosječni unos japanskih građana, izračunat na 13, 8 miligrama dnevno, predstavlja odgovarajući unos koji štiti od poremećaja nedostatka joda. Imajući to u vidu, predlaže dvije kapi Lugolove otopine dnevno, što iznosi 12, 5 miligrama. Uvijek razgovarajte s liječnikom prije upotrebe dodataka.
