Nelagoda i bol od ogrebotina, grlobolje mogu otežati spavanje, jedenje i produktivnost. Oštećenje može biti potaknuto nizom faktora, uključujući dehidraciju, pušenje, zagađenje zraka, infekcije ili nadražujuće tvari, a većina ljudi koristi mjere samoozljeđivanja kako bi se olakšala nelagoda tijekom liječenja. Uobičajeni savjeti o kućnom liječenju uključuju upotrebu i vruće tekućine i hladne hrane, tako da može biti zbunjujuće znati što je bolje za ovo stanje. Srećom, obojica imaju svoje zasluge.
Vruća tekućina
Popularni kućni lijekovi za umirujuće bolove u grlu su konzumiranje vrućeg čaja, juha ili juha od piletine. Pijenje vruće tekućine i udisanje pare dok ispijate čaj ili juhu može vam pomoći da se odriješi sluz i ublaži zagušenja i gužve povezane s respiratornim infekcijama. Također se pokazalo da vruća tekućina privremeno umiruje simptome prehlade, uključujući i grlobolju. Dakle, ako vam topla ili vruća tekućina olakša simptome, pokušajte suzbiti bol u grlu nekom toplom juhom, biljnim čajem ili toplom vodom s limunom i medom.
Hladne poslastice
Hladna hrana i tekućina također mogu ublažiti nelagodu povezanu s grloboljom. Ledeni lonci, sladoled ili čak čips od leda mogu pomoći uteći bol u grlu i mogu smanjiti upalu i iritaciju. Možda je još važnija od temperature hrane ili pića vrijednost pijenja puno tekućine kako bi se suzbio nemir u grlu. Ako se dobro hidratizira, sprječava da se grlo previše osuši i istiskuje višak sluzi, olakšavajući tako vaše tijelo da istjera.
Liječenje grlobolje
Sredstva za ublažavanje bolova bez recepta, kao što su acetaminofen, ibuprofen i naproksen, obično se koriste za smanjenje boli povezane s upalom grla. Uz to, pastile za grlo mogu privremeno olakšati bol, osobito ako sadrže efekte trnjanja. Grgljanje s toplom slanom vodom također može pomoći umiriti i liječiti grlobolju.
Ostale mjere liječenja usmjerene su na uzrok grlobolje. Većina virusnih uzroka upale grla ne zahtijeva liječenje lijekovima, iako se mogu propisati antivirusni lijekovi ako je grlobolja povezana s gripom. Antibiotici se mogu propisati ako je grlobolja uzrokovana bakterijskom infekcijom, ali antibiotici ne ubijaju viruse - najčešći infektivni uzrok grlobolje. Ako je grlobolja uzrokovana alergijama ili refluksom kiseline, za liječenje ovih stanja mogu se propisati lijekovi.
Upozorenja
Većina grlobolje zaraste u roku od tjedan dana, pa potražite liječnika ako vaše grlobolja traje duže od ovoga. Također, ako imate grlobolju praćenu osipom, ušima, bolovima u zglobovima ili vrućicom od 101 stupnja Farenhejta ili većom, ili ako se grlo osjeća blokirano i ne možete gutati, spavati ili jesti, potražite liječnika odmah, Recenzirao Kay Peck, MPH RD
