Češnjak pomaže u liječenju širokog raspona stanja jer sadrži antigljivična, antibakterijska i anti-parazitska svojstva. Također ima i druge prednosti i načine uporabe koji nisu nužno vezani za ta svojstva. Prije upotrebe češnjaka ili bilo kojeg drugog bilja i dodataka u medicinske svrhe potražite odobrenje liječnika.
Giht
Giht je oblik artritisa koji često izaziva iznenadne, jake napade boli i ukočenosti i nježnosti zglobova. Kod muškaraca je najvjerojatnije razviti giht, ali to se može dogoditi i ženama, posebno nakon menopauze. Giht može postati toliko bolan da vas probudi iz mrtvog sna usred noći. Vaš zglob može biti natečen, vruć i osjetljiv na dodir, što čak i pokrivač može uzrokovati mučnu bol. Giht je trajno stanje, ali postoje načini kako se liječi tako da se pojavljuje rjeđe.
Češnjak
Neki zagovornici tvrde da češnjak pomaže u liječenju artritisa i gihta, ali ne postoje nepobitni znanstveni dokazi koji bi podržali te tvrdnje. Iako zapravo ne može izliječiti, liječiti ili spriječiti giht, to neće pogoršati stanje. Nije poznato da češnjak uzrokuje upalu, što je glavni krivac za one koji pate od artritisa i različitih oblika artritisa, poput gihta.
Dijeta protiv gihta
MayoClinic.com preporučuje da u svoju prehranu uvrstite određene namirnice i izbjegavate druge kako biste poboljšali simptome i stanje gihta. Dijeta gihta sastoji se od pijenja 8 do 16 šalica tekućine svaki dan, po mogućnosti vode, i izbjegavanja alkohola bilo koje vrste. Uključite umjerenu količinu proteina u svoju prehranu iz zdravih izvora kao što su mliječni proizvodi bez masti ili mliječni proizvodi sa malo masti, tofu, mahunarke i grah. Ograničite količinu mesa koju konzumirate. Ako svakodnevno morate imati meso u svojoj prehrani, usredotočite se na 4 do 6 oz. od mršavog crvenog mesa, ribe ili peradi.
Razmatranja
Iako se čini da češnjak ne uzrokuje ili pogoršava gihtu, možda biste trebali ograničiti unos. Konzumiranje previše češnjaka može uzrokovati želučani plin, neugodan miris tijela, loš zadah, žgaravicu i mučninu. Češnjak vam može razrijediti i krv, što otežava zgrušavanje krvi u slučaju da se ozlijedite ili dođe do nesreće.
