Kafeni likeri imaju slatki okus, ali nisu uvijek prijatni vašem struku - čak i kada ih pijete na stijenama ili bez kalorične kave. Povećavate broj kalorija još više kada miješate ovaj liker u određene koktele.
identifikacija
1 oz. liker kave liker ima oko 125 kalorija. Tipičniji 1, 5-oz. puca vam mreža 188 kalorija. To je 6 posto vaših dnevnih kalorija po obroku za jedan oz. pucao, ili 9 posto dnevnih kalorija u 1, 5 oz. metak, temeljen na dijeti od 2.000 kalorija. Likeri od kave možete pronaći i u aromatiziranim sortama, poput vanilije ili čokolade. Ovisno o marki likera i okusu, u aromatiziranoj verziji može biti više ili manje šećera od uobičajene sorte, što će malo promijeniti broj kalorija.
Razmatranja
Likeri od kave kalorijski su viši od destiliranih alkohola od kojih se puca. Udar ruma ili votke dodati će 65 kalorija po 1 oz. pucao na vaš dnevni broj u usporedbi sa 125 u likeru, navodi se na web stranici College Drinking Prevention.
Upozorenje
Izrada koktela s likerom od kave može značajno povećati broj kalorija. Uzmimo za primjer popularnu crnu Ruskinju. 4 oz. posluživanje ima oko 326 kalorija. Napravite ga u bijeli ruski s 1 žličicom. od pola i pol i dodate još 20 kalorija.
