Stanice u cijelom tijelu rade 24 sata, čak i kad spavate. Jasno, potrebno im je neprekidno opskrbu energijom da bi nastavili dalje. Da bi funkcionirali, oslanjaju se na glukozu, jednostavnu vrstu ugljikohidrata. Glukoza ulazi u vaš krvotok dok hormon inzulin ne dođe kako bi pomogao stanicama da koriste ili skladište cirkulirajuću glukozu. Vaš će se šećer u krvi možda malo povisiti nakon jela, ali ako je i dalje visok četiri sata nakon obroka ili ako padne prenisko, u vašem tijelu je nešto krivo.
Normalni rasponi
Američka udruga za dijabetes normalno bi trebala ostati između 70 i 130 miligrama po decilitru. Ovaj je raspon za bilo koje nasumično vrijeme tijekom dana, prije ili nakon jela. Nakon dugog napora, poput noćnog spavanja, normalno je da se glukoza nalazi na donjem kraju tog spektra - 70 do 100 miligrama po decilitru.
Četiri sata nakon jela
Ako ste općenito zdravi ili pravilno upravljate dijabetesom, glukoza u krvi trebala bi pasti između 90 i 130 miligrama po decilitru četiri sata nakon jela. Ako niste dijabetičar, vaš bi šećer mogao izaći i do 140 miligrama po decilitru nakon obroka. Naravno, ako ste dijabetičar, glukoza u krvi bi se mogla povećati još više - 180 miligrama po decilitru ili više, čak i nekoliko sati nakon jela.
Uzroci visokog šećera u krvi
Nije tipično da glukoza ostane povišena četiri sata nakon jela. Do tada je inzulin trebao raditi svoj posao i pobrinuo se da potroši svu tu dodatnu glukozu. Dakle, ako vam je šećer u krvi još uvijek visok sat vremena nakon jela, to bi mogao biti znak da imate dijabetes. Ili ako vam je već dijagnosticirana, doziranje vašeg inzulina ili drugih lijekova protiv dijabetesa može biti isključeno. Povišena glukoza može proizlaziti i iz zaražene gušterače, preaktivne štitnjače i određenih vrsta tumora.
Uzroci niske glukoze
Ni niska glukoza u krvi nakon jela, posebno četiri sata kasnije, nije ni zdrava. Ako imate dijabetes, moguće je da ste uzeli previše inzulina ili drugih lijekova protiv dijabetesa. Bez obzira jeste li dijabetičar ili ne, kronični nizak šećer u krvi može značiti da ne jedete dovoljno. Smanjena razina glukoze može biti znak nefunkcionalne hipofize, neaktivnog štitnjače ili rijetkog tipa tumora gušterače što dovodi do povećane proizvodnje inzulina.
