Neki se zalažu za korištenje slane vode koja čisti ili čisti kao način čišćenja tijela toksina, kontaminanata i drugih neželjenih materijala. Vaše tijelo prirodno prerađuje otpadne materije raznim metodama, a dok pijenje slane vode može uzrokovati povraćanje gotovo odmah, to može dovesti i do mnogo ozbiljnijih posljedica. Uvijek se posavjetujte s liječnikom ako razmišljate o pijenju slane vode ili o čišćenju slane vode.
Sol i tijelo
Našim tijelima je potrebna sol za pravilno funkcioniranje, ali samo u malim količinama. Vaše stanice ovise o soli, ili točnije, elementu natriju koji je prisutan u soli, kako bi se održale tjelesne kemijske ravnoteže i reakcije, prema podacima Nacionalne službe za ocean, dio Nacionalne uprave za oceane i atmosferu. Bubrezi preradjuju suvišnu sol stvaranjem uree, koju izlučujete kao urin. Kada unosite slanu vodu, bubrezi se riješe viška soli tako što će je izvaditi iz krvi i proizvesti više urina.
Negativni efekti
Pijenje slane vode može imati negativne trenutne posljedice. Prema studiji objavljenoj u "Western Journal of Medicine", konzumiranje slane vode može brzo rezultirati značajnim negativnim efektima. Moguća je iznenadna jaka dijareja, češće mokrenje i glavobolje. Što više pijete slane vode, to je teže na bubrezima da preradite višak soli, a konzumiranjem previše slane vode možete uzrokovati oštećenje bubrega, pa čak i zatajenje.
Dehidracija
U najozbiljnijim okolnostima, ispijanje slane vode može dovesti do smrti. Nacionalna služba za oceane izvještava da, budući da vaš bubreg može napraviti samo mokraću manje slanu nego slanu vodu, morate mokreti više nego što pijete. Za svaku četvrtinu slane vode koju unosite, vaše tijelo stvara količinu i pol urina, prema sveučilištu Elmhurst. Zbog toga, iako pijete vodu, vaše tijelo izbacuje više vode nego što je gutate. Ljudi koji predugo piju slanu vodu na kraju umiru od dehidracije.
Morska sol ili nemodirana sol
Neki zagovornici čišćenja morske soli ili sličnih dijetalnih strategija tvrde da su morska sol ili drugi oblici nejodirane soli bolji za vas od kuhinjske soli. Međutim, sol se u biti sastoji od ista dva osnovna minerala: natrija i klora. Dok proizvođači morske soli proizvode svoj proizvod dehidriranjem morske vode, kuhinjska sol se obično proizvodi iz naslaga soli koje se nalaze u zemlji. Prema američkoj udruzi za srce, morska sol obično sadrži više minerala u tragovima nego kuhinjska sol, dok obrađena sol uklanja te minerale, što predstavlja razliku u ukusu i izgledu.
