Kada se zglob gležnja istroši kao posljedica ozljede, artritisa ili drugog zdravstvenog stanja, fuzija gležnja moguća je opcija za smanjenje boli i omogućavanje pacijentima da se vrate u normalnu razinu aktivnosti, uključujući trčanje. Fuzija gležnja posebno je pogodna za mlade, aktivne bolesnike. Dok fuzija gležnja ograničava gibanje zgloba gležnja, fuzija može pomoći u smanjenju boli i vratiti vas u uživanje u omiljenim aktivnostima.
Fusion gležnja
Fuzija gležnja uklanja površinu zgloba gležnja i omogućuje stražnjem stopalu i tibiji - potkoljeničnoj kosti - da se spoje zajedno. Često je upotreba vijaka potrebna kako bi se te kosti zajedno rastele. Fuzija gležnja sprječava kretanje zgloba gležnja tijekom hodanja, trčanja, trčanja i drugih aktivnosti. Pod uvjetom da gležanj nije ozlijeđen ili ponovno ozlijeđen, fuzija gležnja može trajati cijeli život.
Oporavak
Nakon operacije, gležanj će vam biti stavljen u podstavljen valjak, ili u gips ili mekani zavoj. Nogu biste trebali držati podignutu što je više moguće kako biste izbjegli oticanje i pucanje. Nakon dva tjedna, ubodi će vam se ukloniti i stavit ćete u glavicu od stakloplastike s kratkim nogama, koja će se odvijati od ispod koljena do nožnih prstiju. Za to vrijeme nećete moći nositi težinu na gležnju; trebat će vam dva do tri mjeseca dok se kosti potpuno ne spoje. Pažljivo pridržavanje ovih uputa omogućit će nesmetan oporavak i bolju šansu da ponovno pokrenete jog.
Rehabilitacija
Nakon otprilike tri mjeseca - što se razlikuje od pacijenta do pacijenta - vaš liječnik će vas smjestiti u potkoljenicu i započeti ćete fizikalnu terapiju. Narukvica će biti mala, lagana i stane u atletske cipele. Fizikalni terapeut pomoći će vam da naučite hodati glatko i bez natezanja, a također će raditi s vama kako biste obnovili snagu nakon operacije. Ulošci za cipele - uključujući jastuke za pete - mogu vam omogućiti normalnije hodanje i kretanje. Cipela s potpornim potplatom - zaobljena - također će omogućiti da se vaše stopalo kotrlja dok koračate, čineći vaše kretanje prirodnijim.
Trčanje nakon fuzije gležnja
Nakon operacije fuzije gležnja, vaš hod hodanja trebao bi se vratiti u normalu. Moći ćete se vratiti brzoj većini aktivnosti bez bola, pod uvjetom da bilo koji susjedni zglob nije artritičan. Možete se vratiti poslu, prošetati velike udaljenosti, vježbati i koristiti ljestve. Mnogi pacijenti su u mogućnosti besplatno ići na kratke joge. Ali zbog smanjenog gibanja u gležnju i stražnjem stopalu, sposobnost trčanja nakon operacije fuzije gležnja krajnje je neobična, iako ne potpuno nečuvena.
