Koenzim Q10 potreban je svakoj stanici u vašem tijelu. Većinu tvari proizvodite, ali nešto možete dobiti jedući meso i morske plodove, pokazali su iz Instituta Linus Pauling. Postoje dva oblika koenzima Q10. Ubikinon se nalazi u većini suplemenata koenzima Q10. Tijelo mijenja ubikinon u oblik antioksidanata, ubikinol, koji potom ulazi u krv unutar lipoproteina i kreće se u razna tkiva. Ubikinol se također može kupiti kao dodatak. Koenzim Q10 dodataka nije regulirao Uprava za hranu i lijekove. Koenzim Q10 može biti koristan za brojne uvjete.
Krvni tlak
Prema MedlinePlusu, studije pokazuju da koenzim Q10 može sniziti krvni tlak. Ako uzimate lijekove za visoki krvni tlak, možda ćete moći smanjiti dozu. Prije izmjene lijekova provjerite sa svojim liječnikom. Postoje dokazi da je koenzim Q10 učinkovit za snižavanje izolirane sistolne hipertenzije do 26 posto. Izolirana sistolna hipertenzija opisuje stanje u kojem je visok samo sistolički ili gornji broj zabilježen pri očitanju krvnog tlaka. To se često događa u starijih osoba.
Srčani udar
Pokretanje koenzima Q10 u roku od 72 sata od srčanog udara i njegovo nastavljanje tijekom jedne godine čini se da smanjuje rizik od naknadnih nefatalnih srčanih udara, navodi MedlinePlus.
Rak
Američki institut za rak izvještava da studije rađene u laboratorijama, na nekim životinjama, ukazuju da koenzim Q10 može pomoći tijelu u borbi s infekcijom i određenim karcinomom. U laboratoriju je koenzim Q10 zaustavio rast koncentracija stanica raka. Također je pomoglo zaštititi srca životinja kojima je davan antikancerogeni lijek za kemoterapiju nazvan doksorubicin, koji može oštetiti srčane mišiće. Studije još trebaju biti učinjene kako bi se dokazala učinkovitost na ljudima.
Migrene
Prema MedlinePlusu, koenzim Q10 koji se uzima oralno pomaže u sprečavanju migrenskih glavobolja. Izgleda da se kod odraslih smanjuje učestalost migrene do 30 posto, premda je potrebno više od tri mjeseca da bi se vidjele koristi. Ne pokazuje nikakvu korist u liječenju postojećih migrena.
Parkinsonova bolest
Neka istraživanja pokazuju da koenzim Q10 usporava pad kod ljudi u ranim fazama Parkinsonove bolesti. Međutim, čini se da ne pomaže ljudima koji pate od Parkinsonove bolesti u srednjoj fazi, prenosi MedlinePlus.
Nuspojave i interakcije
Nuspojave dodavanja koenzima Q10 variraju, prema MedlinePlus. Neki ljudi osjećaju gubitak apetita, mučninu, povraćanje, proljev ili alergijske osipe na koži. Ti se učinci obično mogu umanjiti dijeljenjem doze i uzimanjem u različito doba dana. Osobe s niskim krvnim tlakom trebaju koristiti koenzim Q10 s oprezom jer on može dodatno sniziti krvni tlak. Djeca i trudnice ili dojilje trebaju ga koristiti samo pod nadzorom liječnika. Postoji mogućnost interakcije s nekim kemoterapijama i lijekovima za visoki krvni tlak, s razrjeđivačem krvi, varfarinom. Prije upotrebe koenzima Q10 posavjetujte se s liječnikom.
