Svaki put kada pomičete dio tijela, koristite tetive, to su specijalizirane strukture koje pričvršćuju mišiće na kosti. Napravljeni su od žilavog, neslastičnog tkiva - koje se naziva vlaknasto vezivno tkivo - koje prenosi silu proizvedenu kad se mišić stegne. Tetive se nalaze u većini dijelova tijela, uključujući vaše ruke, noge, ruke i stopala, pa čak i glavu i trup. Dolaze u različitim veličinama i oblicima, ovisno o njihovom položaju i pokretima koje olakšavaju.
Ramena i ruke
Tetive ramena i ruku pomažu vam da pomaknete ruku gore i dolje i rotirate ruku uz rame. Ostale tetive pomažu savijanju ili ispravljanju lakta, okretanju podlaktice ili savijanju zgloba.
Rotatorne manžetne tetive na ramenu uključuju: - Teore minor tetive - Infraspinatus tetive - Supraspinatus tetive - Subscapularis tetive
Tetive koje pomažu savijanju lakta ili okretanje podlaktice uključuju: - Deltoidne tetive - Biceps tetive - Triceps tetive - Brachioradialis tetive - Supinator tetive
Tetive koje pomažu savijanju zgloba uključuju: - Flexor carpi radialis tetive - Flexor carpi ulnaris tetive - Extensor carpi radialis tetive - Extensor carpi radialis brevis tetive
Bokovi i noge
Gornji dio bedrene kosti - femur - i dio vaše zdjelice sastaju se u zglobu kuka. Kretanje u zglobu kuka događa se kada se savijate prema naprijed i naprijed i kad zamahnete nogom dok hodate. Tetive koje omogućuju to uključuju: - Iliopsoas tetive - Obturator internus tetive - Adductor longus, Brevis i magnus tetive - Gluteus maximus i gluteus medius tetive
Tetive koje vam pomažu savijati ili ispravljati koljeno uključuju: - Quadriceps tetive, koje uključuju patelarnu tetivu koja sadrži zdjelicu koljena - naziva se i patela - tetiva koljena - Sartorius tetive
Tetive koje prelaze zglob skočnog zgloba i pomažu pomicanje stopala prema gore i dolje ili bočno u stranu uključuju: - Gastrocnemiusove tetive, koje uključuju Ahilovu tetivu - Soleusove tetive - Tibialis anterior tetive - Peroneus longus tetive
Ruke i stopala
Mnoge tetive na rukama i nogama pričvršćuju se na kosti ruku i stopala i pomažu vam da pomičete prste i nožne prste. Primjeri koji pomažu pomicanje prsta uključuju: - tetive Flexor digitorum longus - Interosseus tetive - Tetive Flexor digitorum profundus - Tetive abductor digiti minimi
Palac se može kretati prema i od ostalih prstiju zbog nekoliko tetiva. Uključuju: - Protivnike pollicis tetiva - Flexor pollicis longus tetive - Tetive ekstenzora i abduktora.
Tetive koje vam pomažu u savijanju i ispravljanju nožnih prstiju uključuju: - tetive fleksornog halucisa longusa - tetive fleksorskog digitoruma brevisa - tetive lumbrica - tetive abduktorskih halucusa - tetive fleksornog pregiba (longus), - tetive abduktora digiti minimi
Glava, vrat i torzo
Mnoge druge tetive pomažu vam da pomičete druge dijelove tijela, a neki od njih su vam u glavi. Pomažu vam pomicati oči, vjeđe i čeljust. Uključuju: - Očne tetive - Levator palpebrae tetive - Masseter tetive - Temporalis tetive
Tetive koje dijelove glave pričvršćuju na vratnu kost, dojku, ramena ili kosti na leđima pomažu vam da pomičete glavu i vrat u različitim smjerovima. Uključuju: - Trapezijeve tetive - Sternokleidomastoidne tetive - Semispinalis capitis i slezinske kapitis tetive - Mylohyoidne i tirohioidne tetive - Sternohyoidne tetive
Vaš torzo sadrži tetive koje uvijaju i okreću tijelo, održavaju držanje ili se savijaju i ispravljaju vaše prtljažnik. Uključuju: - Rectus abdominis tetive - Vanjske koste tetive - Transversus abdominis tetive - Latissimus dorsi tetive - Erector spinae tetive
