Sljedeći put kad osjetite da je grmljavina, to možda neće biti jer ste izvan forme - niska razina kalija također može doprinijeti nedostatku daha, koji se naziva i "dispneja". Mnogo je različitih razloga zbog kojih biste mogli imati nisku razinu kalija, a važno je prepoznati simptome i uzroke prije pojave smrtonosnih komplikacija.
Što je kalij?
Kalij, zajedno s natrijom i kloridom, minerali su koji djeluju poput elektrolita u vašem tijelu. Potrebni su vam ovi elektroliti kako bi tjelesne tekućine, kontrakcije mišića i živčani prijenos mogli pravilno funkcionirati. Kalij je dostupan u namirnicama kao što su marelice, avokado, banane, limenke, kivi, grah lima, naranče, krumpir, špinat, rajčica, pa čak i mlijeko. Možete povećati razinu kalija konzumiranjem bilo čega od toga, ali trebali biste znati da je niska razina kalija rijetko povezana s prehranom.
hypokalemia
Kad vam je razina kalija preniska, to se zove hipokalemija. Općenito, razina kalija u vašem serumu - tekućina bez krvnih žila bez stanica - trebala bi biti između 3, 6 do 4, 8 milikvivalenta po litri, ili mEq / L. Ako je razina kalija ispod 3, 5, to se smatra niskim, a ako padne ispod 2, 5 može biti opasno po život i možda će trebati hitna medicinska pomoć.
Simptomi niskog kalija uključuju nedostatak daha, iznenadnu žeđ, vrtoglavicu kod ustajanja, slabost mišića, trzanje ili grčeve i mišićnu ili crijevnu paralizu.
Zašto vam nedostaje daha?
Kada imate nisku razinu kalija, može vas natjerati da osjećate nedostatak daha, jer nizak kalij može uzrokovati da vam srce nepravilno tuče. Kada imate nepravilan srčani ritam, manje krvi se pumpa iz vaših atrija i u ventrikule, zbog čega u krvi cirkulira manje krvi. Ta se krv tada počinje skupljati u plućima i uzrokovati nedostatak daha, među ostalim potencijalno ozbiljnih simptoma.
uzroci
Ako vam je razina kalija preniska, to vjerojatno nije zato što ne dobijate dovoljno, već češće zato što ga tako brzo gubite, tijelo ne može držati korak. Kalij se obično dobija konzumiranjem hrane bogate kalijem, ali također se može hitno apsorbirati intravenski.
Česti uzroci niskog kalija su prekomjerni gubitak tekućine putem mokrenja, povraćanja ili proljeva; uporaba laksativa; Poremećaji u prehrani; kronično zatajenje bubrega; i povećanje kretanja iz krvi u stanice, često povezano s problemima štitnjače.
Oprez
Ako vam je razina kalija niska, to bi moglo biti od toga da ne jedete dovoljno hrane bogate kalijem. Vjerojatnije je da je razina kalija niska zbog gubitka tekućine, a nizak kalij simptom je većeg problema. Niska razina kalija povezana je sa nedostatkom daha, nepravilnim radom srca, gastrointestinalnim problemima, dijabetesom tipa II i nekim poremećajima nadbubrežne žlijezde. Svaki put kad se pojavite u nepoznatim ili neugodnim simptomima, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.
