Magnezij je možda dio uznemirenih želučanih lijekova ili ga možete uzimati kao dodatak ako vam je liječnik rekao da u prehrani nema dovoljno minerala. Ako osjetite jak svrbež tijekom uzimanja magnezija, trebali biste odmah razgovarati s liječnikom jer to može biti znak alergijske reakcije ili problema s bubrezima.
Alergije
Svrab može biti posljedica alergijske reakcije na magnezij. Uz alergiju, vaš imunološki sustav pogrešno identificira općenito bezopasnu tvar poput magnezija kao napadača, pa prelazi u napadni napad, bombardirajući ga kao toksin. Preaktivan obrambeni mehanizam vašeg tijela može stvoriti svrbež, osip, natečenost u ustima, licu, usnama ili jeziku, otežano disanje ili govor, proljev i vrtoglavicu. Ako imate oštru reakciju na magnezij - na primjer, ako vas svrbe sve više ako vam je teško razgovarati - nazovite liječnika ili posjetite hitnu pomoć.
bubrezi
U zdravih ljudi bubrezi drže krv u ravnoteži, ispirajući nepotrebne minerale. Kad imate oštećenu funkciju bubrega, možda nećete moći filtrirati dodatni magnezij i fosfat u krvi. Magnezij se veže s fosfatom, stvarajući sitan kristal magnezijevog fosfata. Ovi se kristali mogu taložiti u vašoj koži, proizvodeći svrbež. 2003. godine, liječnici koji su pisali u "QJM: Journal of Medicine" objasnili su da bi kristali magnezijevog fosfata mogli potaknuti imunološki sustav da uskoči u napadni oblik, što bi izazvalo svrab.
Dijaliza
Kad ljudi imaju vrlo malo bubrežne funkcije, koriste dijalizu kako bi pomogli filtriranje toksina iz krvi. Dijaliza ne čini baš dobar posao uklanjanjem magnezija i fosfata, tako da se minerali vremenom nakupljaju. Na dijalizi su pacijenti najvjerojatnije razvili svrbež iz kristala magnezijevog fosfata. Na dijalizi pacijenti moraju ograničiti hranu s visokim sadržajem magnezija poput špinata, graha, orašastih plodova, sjemenki i cjelovitih žitarica.
preporuke
Ako su simptomi svrbeža prilično blagi, možda ćete moći upravljati simptomima tako što ćete smanjiti unos magnezija. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što prestanete uzimati dodatke magnezija koji vam je savjetovao da uzmete. Ako uzimate zasebni dodatak magnezija ili mješavinu kalcij-magnezij-cink, možete pokušati prijeći na jedan multivitamin ili manju dozu smjese.
Izbjegavajte ogrebotine na koži noktima, jer to može dopustiti bakterijama u vašu kožu i izazvati infekciju. Pokušajte se ogrebati jastučićima prstiju i kupati zobenu kašu.
