Fizikalna terapija je vitalna komponenta oporavka nakon bolesti, ozljede ili operacije. Korištenjem modaliteta kao što su električna stimulacija i ultrazvuk, terapeut može pomoći ublažiti vašu bol i promicati izlječenje. Aktivnosti vježbanja, ambulacije, pregovora o stepenicama i ravnoteže čine funkcionalni aspekt fizikalne terapije i obnavljaju neovisnost. Međutim, vaš tijek terapije može dovesti do raznih nuspojava Važno je te učinke svesti na najmanju moguću mjeru, obraćajući im se tijekom terapije i kontaktirajući svog liječnika ako je potrebno.
Bol s dobitkom
Jedna od glavnih nuspojava koje ćete vjerojatno primijetiti tijekom terapije je bol. Vaša osnovna bol može se zapravo povećati tijekom rehabilitacije i oporavka, a to može dovesti do zbrke i slabe motivacije za nastavak. Važno je razgovarati o tim problemima sa svojim terapeutom i liječnikom kako biste utvrdili hoće li alternativni zahvat liječenja pomoći ublažavanju boli i omogućiti daljnje sudjelovanje. Za pomoć u kontroli boli, vaš liječnik može preporučiti oralni lijek protiv bolova 30 minuta prije sesije. Toplina, led ili topnički tretmani nakon sesije, prema uputama vašeg terapeuta, također mogu smanjiti bol.
Oteklina
Oticanje je još jedna uobičajena nuspojava fizikalne terapije. Kako vaš terapeut izaziva mišiće, ligamente i tetive kako bi ih ojačao, vaše tijelo može reagirati povećanim edemom ili oticanjem. Edem može uzrokovati dodatnu bol i funkcionalna ograničenja. Razgovarajte sa svojim terapeutom o tretmanima, poput korištenja post-terapije ledom ili upotrebe vrućeg, a zatim hladnog za kontrolu nad oticanjem, što može istovremeno smanjiti bol i oticanje i poboljšati cirkulaciju.
Nedostatak rezultata
Kao i kod svake medicinske intervencije, sudjelovanje u fizikalnoj terapiji nije jamstvo oporavka ili potpunog rješavanja simptoma. Budući da to može obeshrabriti, možda ćete biti u iskušenju da prekinete terapiju. Međutim, prerano okončanje terapije vjerojatno će rezultirati dugotrajnom boli i ponovnim ozljedama. Važno je zadržati tečaj. Razgovarajte sa svojim terapeutom kako biste razgovarali o vašim osobnim ciljevima i budite što je moguće konkretniji. Vaš terapeut možda će moći prilagoditi smjer liječenja kako bi ciljao vaše specifične ciljeve ili vas mogao educirati o promjenama životnog stila koje možete učiniti kako biste olakšali poboljšane ishode.
Psiho-emocionalna pitanja
Možda podcjenjujete psihološki i emocionalni stres koji ćete iskusiti u kombinaciji sa svojom terapijom. Česti sastanci, bol, loš napredak i dugotrajno vrijeme provedeno u terapiji mogu oporezivati vaš raspored. Raspravite o svojim problemima s obitelji i prijateljima i zatražite pomoć u skrbi o djeci, pripremi obroka i prijevozu kako biste se mogli usredotočiti na svoju terapiju. Sastanite se s profesionalnim savjetnikom koji će vas voditi u tranziciji ako se ne možete vratiti na posao zbog svoje ozljede ili bolesti. Ako se bavite stresovima i problemima s kojima se susrećete, omogućit ćete vam kontrolu nad situacijom i produktivno reagiranje na promjene s kojima se suočavate, kako dugoročne tako i kratkoročne.
