Većina eliptičnih trenera dijeli istu osnovnu građu: Bulbousna školjka skriva pogonski mehanizam; par papučica strši ispred, iza ili u vrlo rijetkim slučajevima izravno na vrhu školjke; i pomični držač drže se uspravno prema konzoli.
Ali nakon što ste zakoračili na nekoliko eliptičnih trenera, počinjete primjećivati razlike između različitih modela. Glasan vrtlog od mehanizma otpora. Neočekivana eksplozija zraka. Tiha vožnja, osim onog kratkog mehaničkog buke kad podešavate otpor. Naišli ste na ono što zaista izdvaja jednog eliptičnog trenera osim drugog: razlike u pogonskom mehanizmu.
vrste
Eliptični treneri otpora zraka su prilično jasni. Vaše pedaliranje okreće ventilator, a sam zrak pruža otpor protiv pedaliranja jer odolijeva lopaticama ventilatora. Što brže pedalirate eliptični trener za otpor zraka, to ćete dobiti veći otpor.
Eliptični treneri s najvišim razredom otpornosti na magnetsku rezistenciju koriste elektromagnet koji se postavlja u blizini zamašnjaka za pružanje otpora. Pritiskom na tipku usmjerava se veća struja na magnet za veći otpor, odnosno smanjuje se struja za manji otpor. To se naziva otpornost na vrtložnu struju ili kočenje na vrtložnu struju.
Manje skupi oblici magnetskog otpora, koji se mogu prodavati pod bilo kojim brojem naziva, za veći otpor mehanički podešavaju magnet bliže zamašnjaku, ili dalje od njega.
Buka
Što brže i jače pedalirate eliptični trener za otpor zraka, to će on biti glasniji. Kočenje na vrtložne struje potpuno je tiho, kako pedalirate, tako i kako podešavate otpor. Mehanički podešen magnetski otpor obično je tih dok pedalirate, ali može biti bučniji kada se magnet kreće.
Prednosti
Tiha vožnja eliptičnog trenera magnetskog otpora znači da možete gledati televiziju ili slušati glazbu dok vozite. Stalni, nizak tresak eliptičnog otpora zraka, to otežava; čak i ako su uključene slušalice, morat ćete pojačati glasnoću.
Prednost tihog vrtložnog otpora je u tome što, bez pokretnih dijelova o kojima treba govoriti, zahtijeva manje održavanja i manje potencijala za kvare u odnosu na druge vrste otpora.
Treneri otpornosti na zrak imaju korist od znatno nižih troškova, efekta ugrađenog ventilatora za hlađenje, a za razliku od nekih trenera s magnetskim otporom, nikad ih nije potrebno priključiti. Mehanizam otpora zraka također je mnogo jednostavniji, pa ako imate napravite sami čiji stroj za otpornost na zrak nema garancije, možda ćete ga moći popraviti sami.
cijena
Eliptični treneri otpora zraka zauzimaju najniži kraj cjenovnog ranga eliptičnih trenera, a obično se prodaju za ispod 500 dolara. Međutim, oni obično pate od uobičajenih bolesti jeftinije opreme za vježbanje: lagana konstrukcija, niska ograničenja težine korisnika i sklonost kolebanju - tako da troškovi održavanja i popravka mogu biti veći.
Mehanizmi magnetske otpornosti uvelike se razlikuju u cjenovnom rasponu i vrsti. Općenito, eliptični treneri u cjenovnom rasponu od 500 do 1000 dolara imat će mehanički podešen magnetski otpor. Pronaći ćete kočnice s vrtložnim strujama na nekoliko eliptičnih proizvoda u rasponu cijena od 1.000 do 2.000 dolara. Gotovo svi eliptični treneri u rasponu cijena od 2.000 dolara i više imat će kočnice s vrtložnim strujama.
Upozorenje
Eliptični treneri s magnetskom otpornošću imaju u potpunosti zatvoreni mehanizam za vožnju. Postoji samo minimalan rizik da ih dječji radoznali prsti zadrže vanjskim pokretnim dijelovima. Eliptičari otporni na zrak, po potrebi, imaju otvori koji dopuštaju zrak u vanjskim i van ventilatorskih lopatica, tako da postoji povećan rizik od ozljede djece ili kućnih ljubimaca.
