Čir na želucu može biti bolan. Dok Američki fakultet za gastroenterologiju ne preporučuje nikakvu specifičnu dijetu za čir na želucu, neke izmjene prehrane mogu pomoći u borbi protiv rasta Helicobacter pylori ( H. pylori ), što je poznati uzrok čira. Čirevi su otvorene rane ili čirevi koji se javljaju na sluznici želuca.
Prvi znakovi čira
Uobičajeno je da ljudi s čirima uopće nemaju simptome. Za one koji imaju simptome, uobičajeni simptomi čira uključuju bol u trbuhu, povraćanje, natečenost i mučninu.
Važno je potražiti liječničku pomoć ako bolujete od ovih simptoma. Čir može proći nezapaženo zbog nedostatka simptoma i može izazvati krvarenje opasno po život. Čir koji sporo krvari može uzrokovati da stolica postane mlazna, poznata kao melena. Propadanje ili osjećaj glavice također je simptom usporenog krvarenja, jer gubitak krvi tijekom vremena može uzrokovati anemiju. Ovi simptomi su opasni po život i potrebna im je hitna medicinska pomoć.
Studija objavljena u listopadu 2014. u Gastroenterologiji procijenila je rizik od krvarenja od peptičnog ulkusa u studiji o kontroli slučaja. Autori su otkrili da su povijest peptičnih ulkusa, infekcije H. pylori , konzumiranje alkohola, niske doze aspirina i uporaba nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) neovisni čimbenici rizika za krvarenje peptičkog čira. Također su primijetili da iskorjenjivanje H. pylori smanjuje rizik od krvarenja iz peptičkog čira.
Liječenje čira ovisi o uzroku čira. Liječenje čira uključuje lijekove koji uključuju inhibitore protonske pumpe, blokade H2, antibiotike i potencijalno cauterizaciju čira kako bi se spriječilo dodatno krvarenje. Postoje i recepti za čireve i gastritis koji pomažu u liječenju simptoma čira.
Izbornik za čir na želucu
Iako ne postoji poseban izbor dijeta za čir na želucu koji se preporučuje nekome tko ima čir, uz neke namirnice moguće je smanjiti rast bakterija koje izazivaju čir. Ove namirnice uključuju jabuke, borovnice, kupine, rotkvice, trešnje, papriku, lisnato zelje, jogurt, kefir, miso, kiseli kupus, maslinovo ulje, med, kurkumu, češnjak, mrkvu i brokoli. Iz ovih sastojaka možete napraviti i nekoliko recepata za čir.
Pokazalo se da se ta hrana bori protiv rasta H. pylori, poznatog uzroka čir na želucu. Studija objavljena u srpnju 2016. u Przeglad Gastroenterolgiczny otkrila je da ova hrana sadrži tvari s moćnim antibakterijskim djelovanjem u borbi protiv H. pylori .
Hrana poput jogurta, kefir, miso i kiseli kupus pruža probiotike. Konzumiranje probiotičke hrane kada imate čir je važno. Mnogi oboljeli od čira moraju uzimati antibiotike kao dio svog liječenja i oporavka. Čirevi se često javljaju sa simptomima refluksa kiseline. Izbjegavanje kave, čokolade, začinjene hrane, alkohola, kisele hrane i kofeina pomoći će u smanjenju simptoma refluksa kiseline tijekom oporavka.
Uzorak čira dijeta
Iako se ne preporučuje poseban izbor dijeta za čir na želucu, Myrtue Medical Center preporučuje sljedeće smjernice:
- Izbjegavajte alkohol, pušenje cigareta, aspirin i druga nesteroidna protuupalna sredstva.
- Izbjegavajte jesti neposredno prije spavanja.
- Izbjegavajte kofein, čili u prahu, češnjak i crni papar kako biste smanjili želučani sekret.
- Izbjegavajte hranu koja uzrokuje nelagodu. (Ovo je različito za sve.)
- Jedite uravnoteženu prehranu koja uključuje mliječne proizvode, mršave bjelančevine ili alternative proteina, voće, orašaste plodove i sjemenke te cjelovite žitarice.
- Ograničite hranu s visokom masnoćom i prženom hranom.
Donja linija
Ne preporučuje se specifična dijeta za osobe s čirom; međutim, s nekim namirnicama moguće je smanjiti rast bakterija koje uzrokuju čir. Ove namirnice uključuju jabuke, borovnice, kupine, rotkvice, trešnje, papriku, lisnato zelje, jogurt, kefir, miso, kiseli kupus, maslinovo ulje, med, kurkumu, češnjak, mrkvu i brokoli. Međutim, antibiotik je jedini način uklanjanja bakterija koje uzrokuju čir.
Čir na želucu može biti opasan po život ako se ne liječi. Odmah potražite liječničku pomoć ako vjerujete da bolujete od čira na želucu.
