Priprema za kolonoskopiju traje dulje od same procedure, kao što Harvard Health Publishing ističe - i to uglavnom zbog svih dijetalnih doza i ne morate slijediti. Neke su upute usredotočene na ono što biste trebali jesti - ali još više njih se odnosi na ono što ne možete .
Napokon, cjelokupni cilj pripreme kolonoskopije je isprazniti crijeva, tako da će liječnik moći vidjeti bilo kakve nepravilnosti kada uđe s kolonoskopom. "Praznjenje povećava vidljivost", kaže Cordialis Msora-Kasago, mr. RDN, glasnogovornik Akademije za prehranu i dijetetiku. "Omogućuje vašem liječniku da jasnije vidi sluznicu vašeg debelog crijeva - a umanjuje i komplikacije." Ako liječnik ne može jasno vidjeti sluznicu crijeva, mogao bi pogriješiti, poput nenamjernog udaranja.
Različiti objekti imaju različite smjernice kada je u pitanju pražnjenje pred-postupka debelog crijeva. "Pripreme za kolonoskopiju i način prehrane variraju", napominje Msora-Kasago. "Za pojedince je vrlo važno da slijede upute svog liječnika na određenom mjestu na koje idu."
Međutim, evo što ćete vjerojatno pročitati u uputama koje se tiču namirnica koje treba izbjegavati prije kolonoskopije.
krmno bilje
Mnogi centri kolonoskopije tražit će da izrežete predmete s visokim vlaknima oko tri dana prije postupka. "To znači da se usredotočite na hranu koja sadrži malo vlakana i hranu koja sadrži malo krute hrane kako biste pripremili crijeva, a zatim je počnite čistiti tako da je lakše vidjeti", kaže Msora-Kasago.
Ovo se može činiti kontratuktivnim. Napokon, hrana s visokim vlaknima - posebno ona koja je na biljnoj osnovi - treba pomoći u sprečavanju raka debelog crijeva, prema američkom Institutu za istraživanje raka. (Vlakna u osnovi pročišćavaju debelo crijevo, čisteći ga od potencijalno nezdravog nakupljanja, po Sveučilištu Kalifornija u San Franciscu). Problem je u tome što hrana sa visokim vlaknima napuni debelo crijevo i odvojite nekoliko dana da biste je očistili. To je upravo ono što ne želite prije postupka kolonoskopije.
Vlaknasta hrana za držanje podalje od kolonoskopije uključuje orahe, sjemenke, mahunarke poput slanutka, graha i leće, meso s grizom, cjelovite žitarice, svježe voće i sirovo povrće (kuhano je u redu), kaže Msora-Kasago. Na listi se nalaze i raštika, kokice, kukuruzni i krumpir.
Ali to su smjernice… za sada. Članak iz 2018. godine objavljen u časopisu Gastrointestinal Endoscopy izvijestio je da ograničenje prehrambenih vlakana dan prije kolonoskopije zapravo ne može biti toliko korisno. "Raspravlja se o tome je li ograničenje prehrane potrebno", kaže Msora-Kasago. "Dokazi se još uvijek razvijaju."
Namirnice koje sadrže boju
Iako nijedna službena smjernica posebno ne preporučuje izbjegavanje hrane crvenom bojom, većina centara za kolonoskopiju reći će vam da se udaljite od njih prije postupka. Zabrinjava činjenica da crvena boja može obojati debelo crijevo i otežati mu opažanje, kaže John H. Ashcraft, DO, šef operacije debelog crijeva i rektuma na Sveučilištu Kansas Health System u Kansas Cityju. Zato se nemojte iznenaditi ako vas pitaju da odustanete od tekućine, Jell-O, ledenih popova i bilo koje druge hrane ili pića koja su crvena, ljubičasta ili narančasta.
Čvrsta hrana
Još bolnije od ograničavanja vlakana i izbjegavanja hrane koja sadrži određene boje je zaustavljanje sve čvrste hrane tijekom pripreme kolonoskopije. Čak i nešto naizgled nevino kao krumpir pire mora se izbjeći dan prije postupka.
Pa što to ostavlja? Ukratko: bistra tekućina, želatina i ledeni popovi. Specifični predmeti koji se mogu konzumirati uključuju bulon, čaj, bistri voćni sok bez pulpe (jabuka, bijelo grožđe, bijela brusnica, limunada), bistra sportska pića i žute ili zelene Jell-O i ledene popove. Crna kava je također u redu, čak i ako sadrži šećer - ali ne i kava s vrhnjem ili mlijekom.
Izuzetak od pravila bistre tekućine? Alkohol. "Iako je alkohol čist, on ima tendenciju dehidriranja", kaže Msora-Kasago. Također nije dobra ideja da u vašem sustavu bude alkohola kada ćete se sedirati.
Prema studiji iz 2019. godine objavljenoj u Diseases of Colon & Rectum , sudionici koji su slijedili dijetu s malo vlakana dan prije kolonoskopije vidjeli su bolje pripremne rezultate od onih koji su konzumirali samo bistru tekućinu. Za sada je, međutim, glavna stvar koju morate zapamtiti: pomno slijediti upute koje vam daje vaš liječnik.
